抑郁症的典型表现有情绪低落、认知功能受损、躯体症状、行为退缩、负性认知模式等。

1.情绪低落
患者持续感到悲伤、空虚或无价值感,对日常活动失去兴趣,即使从事曾经喜爱的活动也难以获得愉悦感,情绪波动常与外界刺激不成比例。
2.认知功能受损
注意力难以集中,记忆力下降,决策能力减弱,常出现“思维迟缓”现象,严重时可能影响工作或学习效率,甚至导致自我否定倾向。
3.躯体症状
表现为睡眠障碍、食欲改变、慢性疲劳、不明原因疼痛及性功能减退,这些症状常被误认为躯体疾病。
4.行为退缩
社交活动减少,回避与人接触,动作迟缓或坐立不安,部分患者可能出现自伤行为或反复出现死亡念头。
5.负性认知模式
长期存在“全或无”思维、过度概括化等认知扭曲,如将单一失败归因为自身无能,对未来持悲观预期,形成恶性循环。



