长智齿引发的牙疼，可以采取局部清洁与消炎、冷敷镇痛、药物治疗、饮食调整等措施。
1.局部清洁与消炎
使用淡盐水或含氯己定的漱口水每日多次含漱，清洁智齿周围盲袋内的食物残渣和细菌。若牙龈红肿明显，可局部涂抹碘甘油或含抗生素的凝胶，减轻炎症。
2.冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，每日3-4次，通过低温收缩血管、减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗
疼痛剧烈时，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬，缓解疼痛和炎症。若伴发热或张口受限，需及时就医，可能需使用抗生素控制感染，如阿莫西林。
4.饮食调整
避免辛辣、过硬食物，选择温凉软食（如粥、面条），减少对智齿区域的刺激。
若智齿反复疼痛、阻生（如水平生长）或导致邻牙损伤，需拍摄口腔全景片，由医生评估是否需拔除。拔除前需控制炎症，避开急性感染期。
