抑郁症的特点有情绪低落、认知改变、行为变化、躯体症状等，抑郁症的测试有自评量表、他评量表以及专业诊断。
一.特点
1.情绪低落
持续感到悲伤、沮丧、空虚，对以往喜爱的事物失去兴趣，快乐感明显降低。
2.认知改变
注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓，自我评价过低，常有无用感、自责自罪观念。
3.行为变化
行动迟缓，生活变得被动懒散，不愿参与社交活动，严重时可能有自杀念头或行为。
4.躯体症状
睡眠障碍，如早醒、入睡困难；食欲改变，可能减退或亢进；还会出现乏力、疼痛等不明原因的身体不适。
二.抑郁症的测试
1.自评量表
如PHQ-9抑郁症筛查量表，包含9个问题，涵盖情绪、睡眠等方面，按程度打分，总分可初步判断抑郁程度。
2.他评量表
由专业医生使用，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD），通过详细访谈和观察评估症状严重程度。
3.专业诊断
当自评或他评结果提示可能存在抑郁时，需到精神心理科，由医生综合症状、病史、精神检查等进行诊断。
