抑郁症可出现情绪症状、认知症状、行为症状、躯体症状等，调理方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
一.抑郁症的表现
1.情绪症状
核心表现为持续的情绪低落，患者常感到悲伤、绝望、空虚，对以往喜爱的事物也提不起兴趣，快乐感明显缺失。还可能伴有焦虑、易怒，情绪波动大，一点小事就可能引发强烈的负面情绪。
2.认知症状
注意力难以集中，学习或工作时容易走神，效率大幅下降。记忆力减退，常忘记重要的事情。自我评价过低，觉得自己一无是处，充满自责和内疚感，甚至产生自杀观念。
3.行为症状
活动减少，变得懒散，不愿参与社交活动，喜欢独处。睡眠障碍常见，或入睡困难、多梦易醒，或过度嗜睡。
4.躯体症状
食欲改变，可能食欲不振，体重减轻，也可能暴饮暴食，体重增加。还会出现不明原因的疼痛，如头痛、胃痛等。
二.抑郁症的调理
1.心理治疗
认知行为疗法通过识别负面思维模式重建认知框架，对轻中度患者效果显著；人际心理治疗聚焦改善社交功能，适合因人际冲突诱发者；精神动力学治疗探索潜意识冲突，适合有童年创伤经历者。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物进行治疗。
3.物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场刺激前额叶皮层，适用于药物疗效不佳者；改良电休克治疗可快速缓解严重自杀倾向，需在全身麻醉下进行。
