北京回龙观医院 精神科
产后抑郁的治疗方法包括一般治疗、心理治疗以及药物治疗等。
1、一般治疗
产后抑郁的患者可适当进行体育锻炼,如散步、打坐、冥想等,转移注意力,改善情绪。饮食上加强营养,多吃维生素B含量丰富的食物,如粗粮、鱼、鸡蛋等。
2、心理治疗
认知疗法、自我强化法等心理治疗,有助于提高认识、转变观念、增强信心,并坦然接受病情,有益于摆脱消极情绪。
3、药物治疗
患者情况严重时,需在医生的指导下服用药物控制抑郁的情绪,缓解病情,例如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等。
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