手足口病预防可从接种疫苗、注重个人卫生包括手和口腔卫生、保持环境清洁包括家居消毒和室内通风、避免去人群密集场所、注意饮食卫生包括食物选择和餐具消毒、关注儿童健康状况包括症状观察等方面入手适龄人群中6月龄-5岁儿童是高发人群建议接种EV71疫苗有接种意愿且无禁忌证儿童都应接种特殊人群接种时需考虑自身状况个人卫生要让儿童养成良好手卫生习惯家长协助行动不便或有认知障碍儿童清洁口腔保持口腔清洁家居环境定期清洁消毒选择合适消毒剂室内常通风高发季节避免带儿童去人群密集场所免疫力低儿童更要严格避免注意给儿童提供新鲜干净食物水果洗净削皮避免生冷食物餐具定期煮沸消毒密切观察儿童身体状况出现疑似症状及时就医并隔离。
一、接种疫苗
1.适龄人群:6月龄-5岁儿童是手足口病的高发人群,建议适龄儿童接种肠道病毒71型灭活疫苗(EV71疫苗),该疫苗可有效预防EV71感染所致的手足口病,对降低重症和死亡风险效果显著,一般基础免疫程序为2剂次,间隔1个月。
2.特殊人群:对于有接种意愿且无禁忌证的儿童都应建议接种,如有慢性疾病等基础疾病的儿童,在健康状况稳定时也可接种。
二、注重个人卫生
1.手卫生:
儿童:家长要帮助儿童养成良好的手卫生习惯,尤其是在饭前便后、接触公共物品后(如扶手、玩具等),要用肥皂或流动清水洗手,洗手时间应不少于20秒。年龄较小的儿童可由家长协助清洁手部。
特殊人群:对于行动不便或有认知障碍的儿童,家长更要加强监督,确保其手部清洁,因为这类儿童可能无法自主做好手卫生,容易通过手部接触将病毒带入口腔等部位引发感染。
2.口腔卫生:儿童应保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口,家长可帮助年龄小的儿童清洁口腔,减少口腔内细菌滋生,降低感染风险。
三、保持环境清洁
1.家居环境:定期对家居环境进行清洁消毒,尤其是儿童经常接触的物品表面,如玩具、餐具、家具把手等。可使用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒,消毒后要用清水擦拭干净,避免儿童接触到残留的消毒剂。
特殊人群:对于有过敏体质的儿童家庭,要选择对儿童皮肤和呼吸道无刺激的消毒剂,如一些天然植物成分的温和消毒剂,减少因消毒剂刺激引发的不适。
2.室内通风:每天要开窗通风数次,保持室内空气流通,一般每次通风不少于30分钟,这样可以降低室内空气中病毒的浓度。
四、避免去人群密集场所
1.高发季节:在手足口病高发季节,如春季、夏季,要尽量避免带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所,如商场、游乐场、幼儿园等。因为这些场所人员复杂,病毒容易传播。
特殊人群:对于免疫力较低的儿童,如患有先天性疾病、正在接受免疫抑制治疗的儿童,更要严格避免前往人群密集场所,降低感染风险。
五、注意饮食卫生
1.食物选择:给儿童提供新鲜、干净的食物,水果要洗净、削皮后再给儿童食用,避免食用生冷食物,如生冷的瓜果、凉拌菜等。
特殊人群:对于有胃肠道疾病史的儿童,要更加注意饮食卫生,选择容易消化、营养丰富的食物,防止因饮食不当引发胃肠道不适,降低整体免疫力。
2.餐具消毒:儿童的餐具要定期进行消毒,可采用煮沸消毒的方法,将餐具放入清水中煮沸15-20分钟,能有效杀灭病毒。
六、关注儿童健康状况
1.症状观察:家长要密切观察儿童的身体状况,如是否出现发热、口腔疱疹或溃疡、手足皮疹等手足口病相关症状。一旦发现儿童出现疑似症状,要及时就医,并做好隔离措施,避免交叉感染。
特殊人群:对于有基础疾病的儿童,如患有心血管疾病、呼吸系统疾病等,出现疑似手足口病症状时,要更加警惕,因为这类儿童感染后病情可能进展更快,需及时就医并密切监测病情变化。



