孕妇在怀孕期间通常可以适量食用龙眼，但需根据体质和孕期阶段谨慎控制摄入量，过量食用可能带来健康风险。
龙眼富含维生素C、铁、葡萄糖等营养物质，适量食用可补充孕期所需能量，缓解疲劳，预防缺铁性贫血。其温补特性对体质偏寒、气血不足的孕妇有一定益处，尤其在孕早期可改善食欲不振。
然而，龙眼性温且含糖量较高，过量食用可能导致上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等，加重孕期本就敏感的身体负担。妊娠期糖尿病患者更需严格限制，因高糖分可能引发血糖剧烈波动，影响胎儿健康。此外，孕晚期孕妇身体负担较重，过量食用龙眼可能加重水肿或引发胎热，增加分娩风险。
建议健康孕妇每日食用龙眼不超过5-8颗，分次食用并搭配凉性水果（如梨、苹果）平衡属性；体质偏热、便秘或血糖异常者应避免食用。孕期饮食需注重营养均衡，定期产检监测血糖、血压等指标，确保母婴安全。
