脚骨折后恢复期走路就肿了情况需具体分析，正常情况可能与血液循环（受年龄、生活方式影响，因软组织微循环未完全恢复致血液淤积）、组织修复（骨折轻且组织修复早期受应力刺激）有关；异常情况可能是感染（儿童和老年人易发生，伴红、肿、热、痛等炎症表现）、固定或康复不当（康复训练方法不对或固定不合适致组织进一步损伤，糖尿病患者更易异常肿胀），需观察肿胀程度和伴随症状，严重异常要及时就医。
一、正常情况及原因
1.血液循环因素
年龄影响：对于儿童，其身体代谢和血液循环调节相对较快，但骨折后恢复期走路时，由于骨折部位周围的血管还未完全恢复正常的舒缩功能，走路时下肢血液回流需要克服一定阻力，儿童骨折后可能更易出现肿胀，因为儿童的血管和组织修复能力虽强，但在恢复期仍可能不完善。而老年人脚骨折后，本身血管弹性下降，血液循环功能相对较弱，走路时肌肉收缩对血管的挤压作用可能导致血液回流不畅，进而引起肿胀。
生活方式影响：如果骨折后恢复期患者长期卧床，下肢活动较少，突然开始走路，下肢肌肉泵作用减弱，血液回流速度减慢，导致脚部血液淤积，引起肿胀。
肿胀机制：骨折部位周围的软组织在骨折时受到损伤，即使进入恢复期，软组织的微循环还没有完全恢复正常。走路时，下肢的重力作用会使血液更多地积聚在脚部，而受损的微循环无法及时将血液充分回流，就会导致脚部肿胀。一般来说，这种肿胀在休息后会有所缓解，且肿胀程度相对较轻，不伴有明显的疼痛加剧、皮肤温度异常升高等情况。
2.组织修复因素
病史情况：如果患者骨折情况相对较轻，骨折部位的组织修复处于早期恢复期，走路时局部组织受到一定的应力刺激，会引起组织的反应性水肿。例如，简单的裂缝骨折恢复期走路时，组织的修复过程中血管的渗透性可能还没有完全恢复到正常状态，走路导致的局部组织代谢增加，使得液体渗出增加，从而出现肿胀。
二、异常情况及原因
1.感染因素
年龄与特殊人群：儿童骨折后如果恢复期走路肿且伴有局部皮肤发红、发热，疼痛明显加剧，就要警惕感染的可能。因为儿童免疫力相对较低，骨折部位如果护理不当，容易发生感染。老年人脚骨折后，自身免疫力也呈下降趋势，一旦骨折部位出现感染，走路时会加重局部炎症反应，导致肿胀加重，并且可能伴有全身发热等症状。
感染机制：骨折部位在恢复期如果发生感染，炎症会导致局部血管通透性增加，大量炎性渗出，同时感染引起的局部炎症反应会阻碍血液回流，使得走路时肿胀明显加重，与单纯血液循环不畅导致的肿胀不同，感染引起的肿胀往往伴有炎症的表现，如红、肿、热、痛等症状会比较明显。
2.固定不当或康复不当因素
生活方式与病史：如果患者在脚骨折后康复训练时方法不正确，或者骨折固定装置不合适，走路时骨折部位受到异常应力，会导致骨折部位周围的组织进一步损伤，引起肿胀加重。例如，骨折固定过松，走路时骨折端有微动，会刺激周围组织，导致肿胀；康复训练过早、过度，也会使受伤组织受损加重，出现肿胀。对于有糖尿病等基础病史的患者，脚骨折后恢复期走路肿的情况更需谨慎，因为糖尿病患者伤口愈合和血管神经修复能力较差，骨折部位恢复相对缓慢，走路时更容易出现肿胀异常，且发生感染等并发症的风险更高。
脚骨折后恢复期走路就肿了需要密切观察肿胀的程度、伴随症状等情况。如果肿胀较轻，休息后能缓解，一般属于相对正常的情况；但如果肿胀进行性加重，伴有疼痛加剧、皮肤发红发热等异常表现，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的处理措施。
