预防手足口病需从多方面着手，适龄儿童接种EV71疫苗可降低发病、重症及死亡风险；注意个人卫生包括儿童和成人勤洗手、儿童保持口腔清洁、定期清洁消毒个人物品；环境卫生管理要保持居住环境通风清洁、公共场合少去人群密集处；合理饮食作息需保证儿童摄入均衡饮食、充足睡眠；还要密切关注儿童及家庭其他成员健康状况，出现症状及时就医隔离。
一、接种疫苗
1.适龄人群：6月龄-5岁儿童是主要接种对象，6月龄开始接种，越早接种越好，12月龄前完成3剂次基础免疫接种程序，可有效预防肠道病毒71型（EV71）感染引起的手足口病。
2.接种意义：大量临床研究表明，接种EV71疫苗能显著降低儿童患EV71相关手足口病的发病风险，尤其是可降低重症和死亡的发生风险，对不同性别、不同生活环境的儿童均有保护作用。
二、注意个人卫生
1.手部卫生
儿童：家长要帮助儿童养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后（如扶手、玩具等），要用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，洗手时间应不少于20秒。对于不会自主洗手的幼儿，家长要定时为其清洁手部。不同年龄儿童手部清洁频率不同，3岁以下儿童可能每2-3小时需要清洁一次手部，3岁以上儿童可根据活动情况适当调整。
成人：家长及看护人员在接触儿童前、处理食物前也需认真洗手，避免将病毒传播给儿童。
2.口腔卫生：儿童要保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口，婴幼儿可在喂奶前后清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，降低感染手足口病的风险。
3.个人物品清洁：儿童的餐具、玩具、毛巾等个人物品要定期清洗消毒。玩具可每周用合适的消毒剂浸泡消毒，餐具每次使用后及时清洗并高温消毒，毛巾要经常更换并定期煮沸消毒。
三、环境卫生管理
1.居住环境：保持室内空气流通，每天开窗通风至少2-3次，每次通风30分钟以上。室内温度保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%较为适宜。定期打扫室内卫生，清除灰尘和杂物，减少病毒存活的环境。
2.公共环境：带儿童外出时，尽量避免去人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、游乐场等。如果必须前往，要注意避开手足口病流行季节的高峰时段。在公共场所，避免儿童接触公共物品的表面，如扶手、座椅等，若接触后要及时洗手。
四、合理饮食与作息
1.饮食：保证儿童摄入均衡的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强儿童的免疫力。避免儿童食用生冷食物，如生水、未洗净的生冷瓜果等，防止病从口入。不同年龄儿童饮食营养需求不同，6月龄-1岁婴儿以母乳或配方奶为主，逐渐添加辅食；1-3岁幼儿要保证三餐两点制，保证营养全面。
2.作息：让儿童保持充足的睡眠，每天睡眠时间要保证，婴幼儿一般需要12-14小时，学龄前儿童需要11-13小时，充足的睡眠有助于儿童免疫系统的发育和维持正常的生理功能，增强身体抵抗力。
五、密切关注健康状况
1.儿童健康监测：家长要密切观察儿童的身体状况，包括体温、口腔、手部、足部等部位的情况。一旦发现儿童出现发热、口腔黏膜出现疱疹或溃疡、手、足、臀部等部位出现皮疹等手足口病相关症状，要及时就医，并让儿童居家隔离，避免与其他儿童接触，防止疾病传播。对于有手足口病接触史的儿童，要观察1周左右，看是否出现相关症状。不同年龄儿童症状表现可能有差异，婴幼儿可能更易出现精神差、嗜睡等重症表现，需特别留意。
2.家庭其他成员健康：家庭中其他成员若出现发热、皮疹等疑似感染情况，也要及时隔离就医，避免在家庭内传播给儿童。
