低烧指体温在37.3-38℃，原因有感染性和非感染性。不同人群低烧有特点，可通过物理降温、保证休息、调整饮食非药物干预，低烧持续超3天、伴严重症状、婴幼儿拒食抽搐、老年人有体重下降等需及时就医，就医要详说情况并配合检查。
一、明确低烧的定义及可能原因
低烧指体温在37.3~38℃之间，引起低烧37度不退烧的原因较多，感染性因素如病毒感染（普通感冒病毒、流感病毒等）、细菌感染（如结核杆菌感染等）；非感染性因素包括自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮等）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、环境因素（高温环境下机体散热困难）等。
（一）不同年龄人群的特点及应对
婴幼儿：婴幼儿体温调节中枢发育不完善，低烧时可能因包裹过严等环境因素影响散热。要注意给婴幼儿穿着轻薄、透气的衣物，保持环境通风良好，避免过度保暖。同时观察婴幼儿精神状态、是否有其他伴随症状如咳嗽、腹泻等。
儿童及青少年：若因普通感冒病毒感染引起低烧，多休息、多饮水是关键。如果是因学习压力大等因素导致的内分泌轻微失调引起的低烧，需关注其生活作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼来调节身体状态。
成年人：成年人若因细菌感染导致低烧，除了休息和补水外，要根据感染部位等情况进一步判断，但一般先通过休息来增强自身免疫力辅助退烧。若因甲状腺功能亢进引起，需关注其基础疾病的控制情况，在休息的同时遵医嘱稳定基础疾病。
老年人：老年人低烧时，要考虑其基础疾病较多的特点，如可能合并有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等。要注意观察老年人的精神状态、饮食情况等，保证老年人居住环境舒适，同时积极排查是否有潜在的感染或其他疾病因素，必要时及时就医检查。
二、非药物干预措施
（一）物理降温
温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10~15分钟左右，注意避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。对于婴幼儿，可采用温水擦拭手心、脚心等部位。
使用退热贴：退热贴中的凝胶成分可通过水分汽化带走热量，贴在额头等部位帮助降温，方便简单，尤其适合儿童使用，能缓解低烧带来的不适感觉。
（二）保证充足休息
无论是哪个年龄段的人群，充足的休息都有助于机体免疫系统发挥作用来对抗可能存在的病因，促进身体恢复。例如婴幼儿需要保证足够的睡眠时间，儿童及青少年避免熬夜，成年人合理安排工作和休息时间，老年人保证每天有适当时长的休息。
（三）调整饮食
多饮水：多喝温开水可以促进机体新陈代谢，帮助毒素排出，对于低烧的缓解有一定帮助。不同年龄人群都应保证充足的水分摄入，婴幼儿可少量多次喂水，成年人每天饮水1500~2000毫升左右。
清淡饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响身体恢复。例如儿童及青少年可多吃些富含维生素C的橙子、猕猴桃等，老年人可选择容易消化的蔬菜粥等。
三、及时就医的情况及注意事项
（一）需要及时就医的情况
若低烧持续时间超过3天仍不退烧；
伴有明显的头痛、呕吐、呼吸困难、胸痛、意识改变等其他严重症状；
婴幼儿低烧同时出现拒食、抽搐等表现；
老年人低烧且有体重明显下降、长期乏力等情况。
（二）就医时的注意事项
向医生详细描述低烧的持续时间、体温变化情况、伴随症状、既往病史等信息。例如有糖尿病病史的患者要告知医生，因为基础疾病可能影响低烧的判断和治疗。
配合医生进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白、病原体检测、自身抗体检测等，以明确低烧的原因，从而进行针对性的治疗。
总之，对于低烧37度不退烧的情况，首先通过非药物干预措施进行初步处理，同时密切观察病情变化，根据不同人群特点采取相应措施，当出现需要及时就医的情况时要尽早就诊，以明确病因并进行合理处理。
