感冒发低烧是身体免疫系统与病原体相互作用的结果，不同人群有不同特点，儿童免疫系统不完善易出现，成年人与基础健康、生活方式有关，老年人因机能衰退等需关注，要观察相关要点，可通过休息、补水、物理降温等非药物干预，持续低烧等情况需及时就医。
一、感冒发低烧的原因
感冒发低烧通常是身体免疫系统与入侵的病原体（如病毒等）相互作用的结果。当病毒等病原体侵入人体后，免疫系统被激活，会产生一系列免疫反应来对抗病原体。在这个过程中，体内的一些细胞会释放如白细胞介素-1等细胞因子，这些细胞因子会作用于体温调节中枢，使体温调定点升高，从而出现低烧情况。例如，普通感冒病毒感染人体后，常见的鼻病毒等引发的感冒，往往会引起机体的免疫应答，导致低烧等症状。
二、不同人群感冒发低烧的特点及相关因素
（一）儿童
儿童免疫系统发育尚不完善，感冒后发低烧相对较为常见。儿童感冒发低烧可能与儿童自身的生理特点有关，儿童的体温调节中枢功能相对不稳定，在受到病毒等病原体感染时，更容易出现体温的波动。而且儿童感冒多由常见病毒引起，如呼吸道合胞病毒等，感染后引发的免疫反应容易导致低烧情况。同时，儿童的新陈代谢相对旺盛，在免疫应答过程中产生的热量相对较多，但由于体温调节中枢调节能力有限，就容易表现为低烧。
（二）成年人
成年人感冒发低烧可能与自身的基础健康状况、生活方式等有关。如果成年人本身有一些基础疾病，如慢性鼻炎等，在感冒时更容易出现低烧情况。另外，成年人如果生活方式不健康，如长期熬夜、缺乏运动等，会影响自身的免疫力，在感冒时也更容易出现低烧且恢复相对较慢。例如，长期熬夜的成年人，其免疫系统的功能会受到影响，当感染病毒后，免疫应答引发的低烧可能持续时间相对较长。
（三）老年人
老年人感冒发低烧需要特别关注，老年人由于身体机能衰退，免疫系统功能减弱，感冒后发低烧可能是机体免疫反应相对较弱的表现。同时，老年人往往合并有多种基础疾病，如糖尿病、冠心病等，感冒引发的低烧可能会加重基础疾病的病情。例如，老年糖尿病患者感冒发低烧时，血糖等指标可能更难控制，因为感染会影响机体的代谢等功能。而且老年人的体温调节功能也有所下降，对低烧的感知和应对能力相对较弱。
三、感冒发低烧的观察与处理
（一）观察要点
要密切观察低烧的持续时间、体温变化趋势，同时观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、乏力等症状的变化情况。对于儿童，还要观察精神状态等，因为儿童表述能力有限，精神状态是很重要的观察指标，若儿童感冒发低烧但精神状态良好，一般相对情况较好；若精神萎靡，则需要及时就医。对于老年人，除了观察体温和伴随症状外，还要关注其基础疾病的控制情况，如糖尿病患者要关注血糖等。
（二）非药物干预措施
休息：无论是哪个年龄段的人群，感冒发低烧时都需要充足的休息。休息可以使身体的能量更多地用于免疫系统对抗病原体，儿童需要保证充足的睡眠，成年人也要避免过度劳累，老年人更要注意休息，保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人建议7-8小时以上的睡眠，儿童可能需要更长时间的睡眠。
补充水分：要多喝水，保持身体水分充足。多喝水有助于维持身体的正常代谢，也有助于通过汗液等方式散热。儿童感冒发低烧时，要适当多喂水，避免脱水；成年人和老年人也需要保证足够的水分摄入，一般每天建议饮用1500-2000毫升左右的水，可以是白开水、淡盐水等。
物理降温：对于感冒发低烧的人群，可以采用物理降温的方法。例如，用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发来带走热量。儿童物理降温时要注意水温适宜，一般32-34℃左右，擦拭时间不宜过长，避免儿童着凉；成年人和老年人也可以采用类似的物理降温方法，但要注意力度等，避免造成皮肤损伤。
如果感冒发低烧持续时间较长（如超过3天仍持续低烧）、体温有升高趋势、伴随有严重的咳嗽、呼吸困难、头痛剧烈等症状时，无论哪个年龄段都需要及时就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。
