对症治疗药物选择包括抗组胺药物如氯雷他定适用于成人及12岁以上儿童、西替利嗪成人和6岁以上儿童可用缓解过敏性鼻炎流清涕，减充血剂如伪麻黄碱口服制剂可缓解成人感冒鼻充血流清涕但特定患者禁用、赛洛唑啉鼻用喷雾剂成人及6岁以上儿童可短期用缓解感冒或过敏鼻塞流清涕需注意避免长期大量用致药物性鼻炎；非药物干预措施有鼻腔冲洗各年龄段适用尤其儿童可清除分泌物等缓解症状，休息与饮食感冒时充足休息助恢复儿童保证足够睡眠成人避免过劳，饮食多喝水清淡易消化避免刺激食物儿童注意营养均衡；特殊人群注意事项中儿童用药谨慎优先儿童专用制剂或局部护理产品鼻腔冲洗家长正确操作，老年人选药考量药物相互作用注意非药物干预休息饮食根据基础病调整，孕妇用药谨慎优先非药物干预必须用药遵医嘱评估利弊，保证良好休息饮食合理搭配促自身及胎儿健康。
一、对症治疗药物选择
（一）抗组胺药物
1.作用机制：流清鼻涕多因鼻黏膜受刺激后分泌亢进，抗组胺药物可通过阻断组胺受体，减轻鼻黏膜充血、水肿及腺体分泌，从而缓解流清鼻涕症状。
2.常用药物及适用情况：如氯雷他定，适用于成人及12岁以上儿童，能有效缓解过敏性鼻炎导致的流清鼻涕等症状；西替利嗪，成人和6岁以上儿童均可使用，对季节性或常年性过敏性鼻炎引起的流清鼻涕有较好疗效。
（二）减充血剂
1.作用机制：可收缩鼻黏膜血管，减轻鼻充血，减少鼻涕分泌。
2.常用药物及适用情况：伪麻黄碱，口服制剂可用于成人缓解感冒引起的鼻充血及流清鼻涕，但严重高血压、冠心病、甲状腺功能亢进等患者禁用；赛洛唑啉鼻用喷雾剂，成人及6岁以上儿童可短期使用，缓解感冒或过敏引起的鼻塞、流清鼻涕，但使用时需注意避免长期大量应用导致药物性鼻炎。
二、非药物干预措施
（一）鼻腔冲洗
1.方法及作用：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜炎症反应，缓解流清鼻涕症状。一般每日1-2次，用鼻腔冲洗器将冲洗液注入一侧鼻腔，经另一侧鼻腔流出，儿童操作时需注意力度适中。
2.适用人群：各年龄段人群均可采用，尤其适合儿童，能在不使用药物的情况下改善鼻腔通气及流涕情况，且相对安全。
（二）休息与饮食
1.休息：感冒时充足休息有助于身体恢复，儿童需保证足够的睡眠时间，成人也应避免过度劳累，让身体有精力对抗病毒或细菌感染，从而间接缓解流清鼻涕等感冒症状。
2.饮食：感冒期间应多喝水，保持身体水分充足，有利于稀释黏液，促进排出。饮食宜清淡、易消化，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重鼻黏膜刺激导致流清鼻涕加重。对于儿童，要注意营养均衡，保证摄入足够的维生素等营养物质以增强免疫力。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
1.用药谨慎：儿童流清鼻涕时应避免自行随意使用成人药物，如伪麻黄碱在低龄儿童中的安全性需谨慎评估，一般优先选择儿童专用的复方感冒制剂或局部鼻腔护理产品。例如儿童专用的含有氯雷他定或西替利嗪成分的糖浆制剂相对更安全，但也需在医生或药师指导下使用。
2.鼻腔冲洗注意：儿童进行鼻腔冲洗时，家长要正确操作，选择适合儿童的小容量鼻腔冲洗器，控制好冲洗压力和速度，防止儿童呛咳或不适。
（二）老年人
1.药物选择考量：老年人常合并多种基础疾病，在选择药物时需注意药物相互作用。如使用抗组胺药物时，要考虑是否与治疗心脏病、高血压等疾病的药物有冲突；使用减充血剂时，需关注是否加重其本身存在的高血压等病情，建议在医生指导下选择合适药物。
2.非药物干预重视：老年人更应注重休息，保证充足睡眠来促进身体恢复，饮食上要根据自身基础疾病调整，如合并糖尿病的老年人需注意饮食中糖分的控制等。
（三）孕妇
1.药物使用谨慎：孕妇流清鼻涕时用药需格外谨慎，许多抗组胺药物、减充血剂在孕期的安全性尚未完全明确，一般优先采用非药物干预措施，如鼻腔冲洗等。若必须用药，需在医生评估利弊后选择对胎儿影响最小的药物，如某些经过严格评估的安全性相对较高的抗组胺药物等。
2.休息与健康管理：孕妇要保证良好的休息状态，避免劳累，饮食上注意营养合理搭配，以维持自身及胎儿的健康，促进感冒相关症状的缓解。
