老感冒可能由免疫系统功能低下、维生素缺乏、基础疾病影响、环境因素、生活习惯不良等多种因素导致，免疫系统功能低下时儿童、老年人及特殊生活方式人群易受影响，维生素缺乏中维C和维D缺乏有各自影响，基础疾病里呼吸道和代谢性疾病会引发，环境中空气污染和季节变化有作用，生活习惯上缺乏运动、过度吸烟饮酒也会增加感冒几率。
一、免疫系统功能低下
1.相关原理：免疫系统是人体抵御外界病原体入侵的重要防线，若其功能低下，就难以有效识别和清除感冒病毒等病原体，从而导致老感冒。从科学研究来看，正常人体免疫系统中的免疫细胞（如T细胞、B细胞等）以及免疫分子（如抗体等）协同工作来对抗病原体。当机体存在营养不良、长期睡眠不足等情况时，会影响免疫系统的正常功能。例如，长期缺乏蛋白质等营养物质会使免疫细胞的合成受到影响，导致免疫力下降；长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫细胞的正常节律性活动，使得免疫系统不能高效发挥作用。
2.不同人群情况：
儿童：儿童处于生长发育阶段，免疫系统尚未完全成熟。如果儿童存在偏食、挑食导致营养摄入不均衡，或者缺乏运动等情况，都容易出现免疫系统功能相对低下，进而老感冒。比如一些挑食的儿童，可能缺乏维生素C等有助于增强免疫力的营养素，使得抵御感冒病毒的能力减弱。
老年人：随着年龄的增长，老年人的免疫系统会出现衰退现象，称为免疫衰老。这是因为老年人的胸腺萎缩，T细胞功能下降等。同时，老年人往往伴有一些基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，这些疾病也会进一步影响免疫系统功能，导致老年人更容易频繁感冒。
特殊生活方式人群：长期过度劳累、精神压力过大的人群，身体处于应激状态，会影响神经-内分泌-免疫调节网络，使得免疫系统功能紊乱，增加感冒的发生几率。例如，一些长期加班的白领，由于长期精神紧张、睡眠不足，免疫力下降，经常感冒。
二、维生素缺乏
1.维生素C缺乏：维生素C具有抗氧化作用，还能增强白细胞的活性，有助于提高机体的抵抗力。缺乏维生素C时，人体抵御感冒病毒的能力会下降。研究表明，维生素C可以促进干扰素的产生，而干扰素对病毒的抑制有重要作用。如果日常饮食中新鲜蔬菜水果摄入不足，就容易导致维生素C缺乏，比如长期只吃精米白面，而很少吃苹果、橙子等富含维生素C的水果，就可能引发老感冒。
2.维生素D缺乏：维生素D在免疫系统中也发挥着重要作用，它可以调节免疫细胞的功能。缺乏维生素D会影响机体的免疫应答，增加感染的易感性。在冬季，日照时间短，一些户外活动少的人群容易出现维生素D缺乏。例如，老年人由于行动不便，户外活动少，且皮肤合成维生素D的能力下降，更容易缺乏维生素D，从而频繁感冒。
三、基础疾病影响
1.呼吸道疾病：患有慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性支气管炎等呼吸道基础疾病时，呼吸道的黏膜屏障功能受损，病原体容易在呼吸道定植和繁殖，导致反复感冒。例如，慢性鼻窦炎患者，鼻窦内的炎症环境有利于细菌或病毒的滋生，炎症反复刺激呼吸道，使得感冒频繁发生。
2.代谢性疾病：像糖尿病患者，高血糖的环境有利于细菌和病毒的生长繁殖，而且糖尿病患者的免疫力相对较低，白细胞的功能也会受到影响，所以糖尿病患者更容易反复感冒。同时，甲状腺功能减退患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，免疫力下降，也容易出现老感冒的情况。
四、环境因素
1.居住环境：长期处于空气污染严重的环境中，如室内通风不良、周围有工业污染等，空气中的病原体和有害物质增多，会增加感冒的发生风险。例如，在雾霾天气较多的地区，空气中的颗粒物等污染物会刺激呼吸道黏膜，损伤呼吸道的防御功能，使人更容易感冒。
2.季节变化：季节更替时，气温变化较大，如果不能及时增减衣物，人体容易受到寒邪侵袭而感冒。特别是在冬春季节交替时，气温不稳定，呼吸道黏膜受到冷热刺激后，抵抗力下降，容易引发感冒。
五、生活习惯不良
1.缺乏运动：长期缺乏运动的人，身体的血液循环不畅，免疫力下降。运动可以促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，提高机体的抵抗力。例如，久坐办公室的人群，由于缺乏运动，身体的免疫机能减弱，更容易频繁感冒。
2.过度吸烟饮酒：吸烟会损害呼吸道黏膜，破坏呼吸道的防御系统，使呼吸道容易受到病原体感染。饮酒过量会影响免疫系统的正常功能，抑制免疫细胞的活性。长期吸烟饮酒的人，其呼吸道的抵抗力下降，更容易反复感冒。
