感冒咳嗽小儿推拿用什么手法

来源:民福康

针对小儿感冒咳嗽的七种推拿手法,包括开天门(发汗解表等)、推坎宫(疏风解表等)、揉太阳(疏风解表等)、清肺经(清热解表等)、揉膻中(宽胸理气等)、揉肺俞(补益肺气等)、揉风池(疏风解表等),并提及小儿推拿时的特殊人群提示,如注意环境温度、操作前洗手等,还强调小儿感冒咳嗽时除推拿外的其他注意事项及症状持续不缓解应及时就医。

一、开天门

1.操作方法:术者用两拇指螺纹面自小儿两眉中间交替向上直推至前发际,约推30-50次。

2.作用及原理:具有发汗解表、开窍醒神、镇静安神等作用,从中医经络理论来看,该手法可刺激头部经络气血运行,对于感冒咳嗽时因外感邪气引起的不适有一定的调节作用,能帮助小儿缓解感冒带来的轻度不适,促进身体气血的调和。对于小儿来说,此手法操作相对轻柔,易于接受,通过刺激头部相关经络,改善身体的整体状态。

二、推坎宫

1.操作方法:用两拇指螺纹面自小儿眉头沿眉弓向眉梢分推,约推30-50次。

2.作用及原理:有疏风解表、醒脑明目、止头痛等功效。坎宫穴与头部经络气血密切相关,通过推坎宫手法,可疏散外感风邪,对于感冒咳嗽伴有头痛、流涕等症状有改善作用。小儿的头部皮肤娇嫩,操作时要注意力度适中,以轻柔的分推动作刺激该部位经络,达到调节身体机能的目的,帮助小儿减轻感冒咳嗽带来的头部相关不适。

三、揉太阳

1.操作方法:用两拇指或中指螺纹面揉小儿太阳穴,约揉1-2分钟。

2.作用及原理:能疏风解表、清热明目、止头痛。太阳穴位对于外感引起的头痛、发热等有较好的调节作用,在感冒咳嗽时,小儿可能会出现头痛、发热等症状,揉太阳手法可通过刺激该穴位,促进气血流通,缓解头痛等不适。小儿的太阳穴部位操作时要轻柔,根据小儿的耐受程度调整力度,以达到疏风清热等效果,帮助小儿改善感冒咳嗽相关的头部症状。

四、清肺经

1.操作方法:术者用拇指螺纹面从小儿无名指末节罗纹面向指尖方向直推,约推100-300次。

2.作用及原理:肺经为手太阴肺经在小儿手指上的穴位,清肺经可清热解表、宣肺化痰,对于感冒咳嗽属于肺热引起的咳嗽、气喘等有治疗作用。从中医理论讲,肺经不通畅可能导致外感邪气侵袭肺部,出现咳嗽等症状,通过清肺经手法可疏通肺经气血,清除肺热,减轻咳嗽等不适。小儿的手指穴位娇嫩,操作时要注意用轻柔的推法,按照规定的次数进行操作,以达到调节肺经气血、改善感冒咳嗽症状的目的。

五、揉膻中

1.操作方法:用中指螺纹面揉小儿膻中穴,约揉50-100次。

2.作用及原理:膻中穴是气会之所,揉膻中具有宽胸理气、止咳平喘、化痰散结等作用。在感冒咳嗽时,小儿可能会出现胸闷、咳嗽气喘等症状,揉膻中可调节胸部气机,缓解胸闷不适,促进痰液的排出,减轻咳嗽症状。小儿的膻中部位操作时要注意力度适中,以顺时针揉动的方式进行,根据小儿的反应调整力度,通过刺激膻中穴来调节身体的气机,改善感冒咳嗽带来的胸部相关不适。

六、揉肺俞

1.操作方法:用两手拇指螺纹面分别揉小儿背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴,约揉1-2分钟。

2.作用及原理:肺俞穴是肺之背俞穴,揉肺俞可补益肺气、疏风解表、止咳化痰。对于感冒咳嗽,通过揉肺俞能调节肺部的气血,增强肺的功能,帮助小儿驱散外感之邪,减轻咳嗽、咳痰等症状。小儿的背部皮肤较为敏感,操作时要注意手法轻柔,根据小儿的年龄和耐受程度控制力度,以达到调节肺俞穴相关气血,改善感冒咳嗽状况的目的。

七、揉风池

1.操作方法:用拇指和食指揉小儿后颈部枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的风池穴,约揉1-2分钟。

2.作用及原理:风池穴为足少阳胆经与阳维脉的交会穴,揉风池有疏风解表、清热明目、通利官窍等作用。感冒咳嗽多与风邪侵袭有关,揉风池可疏散风邪,对于感冒引起的头痛、项强、咳嗽等有缓解作用。小儿的后颈部肌肉和穴位较为娇嫩,操作时要特别注意力度适中,以轻柔的揉动来刺激风池穴,帮助小儿驱散风邪,改善感冒咳嗽的症状。

特殊人群提示

小儿在进行推拿时,要注意环境温度适宜,避免着凉。操作前术者要洗净双手,保持手部温暖。对于年龄较小的婴儿,要更加轻柔地操作,密切观察小儿的反应,如出现哭闹不安等不适情况,应立即停止相应手法操作。同时,小儿感冒咳嗽时,除了推拿治疗外,还应注意适当休息,保证充足的水分摄入,饮食要清淡易消化,若感冒咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,避免延误病情。

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咳嗽
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宝宝的支气管炎怎么办?
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小儿反复咳嗽怎么办
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感冒期间一般不建议运动,以免增加心脏负荷。大多数感冒都是由于病毒感染所导致的。如果在抵抗力下降时运动心肌会受到损伤,重症患者如果出现病毒性心肌炎可以导致心律失常。所以感冒过程中多休息,多喝水。如果体温上升,还应该用一些物理降温的方法。感冒的疗程大约需要七到十天,等感冒痊愈后再进行运动。
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