感冒恶心想吐时需一般治疗，包括保证充足休息与适宜环境、调整清淡易消化饮食；针对感冒，病毒感染相关性感冒多对症支持，流感病毒引起可在48小时内考虑用抗流感药，合并细菌感染则据情况用抗生素；可通过穴位按摩（如按揉内关穴）和呼吸调节缓解恶心想吐；儿童要特观精神、体温等，慎用药并保证水分摄入；老年人要密切监测基础病，避影响基础病药物，注意饮食营养且防意外。
一、一般治疗
1.休息与环境
感冒恶心想吐时需要保证充足的休息，良好的休息有助于身体恢复。环境应保持安静、舒适，温度和湿度适宜，一般室内温度保持在22~25℃，湿度50%~60%较为合适。对于儿童来说，营造一个温馨、整洁且利于休息的环境尤为重要，避免过度吵闹影响休息。成年人也应避免劳累，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议7~8小时。
不同年龄人群休息需求有差异，儿童新陈代谢快，可能需要更多的睡眠时间来促进身体恢复；老年人身体机能下降，也需要充足的休息来维持身体的基本运转。
2.饮食调整
饮食宜清淡、易消化，可选择米粥、面条、软馒头等食物。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及不易消化的食物，如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重胃肠道负担，导致恶心想吐症状加重。对于儿童，要注意食物的质地和口味，可适当给予一些蔬菜水果泥等易消化且富含维生素的食物，但要避免一次进食过多。成年人在饮食调整时也需注意遵循清淡易消化原则，根据自身食欲情况少量多餐。
年龄较小的儿童，由于消化系统发育尚未完善，更要严格把控饮食，选择合适的食物种类和进食量；老年人胃肠功能相对较弱，饮食调整需更加谨慎，确保食物易于消化吸收。
二、针对感冒的治疗
1.病毒感染相关性感冒
对于普通病毒性感冒，目前主要是对症支持治疗。一般来说，人体自身免疫系统有一定能力清除病毒，病程具有自限性。但如果是流感病毒引起的感冒，可在发病48小时内考虑使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等（但需在医生评估后使用，严格遵循用药规范）。不同年龄人群对病毒感染的反应和治疗药物选择有所不同，儿童使用抗流感病毒药物时要严格按照体重等计算合适剂量；老年人由于可能合并多种基础疾病，使用药物更需谨慎评估。
儿童感染病毒后可能出现的症状相对成年人可能更明显，如发热、呕吐等情况更易发生，所以对于儿童病毒性感冒更要密切观察病情变化；老年人感染病毒后恢复相对较慢，且容易出现并发症，需要加强监测和护理。
2.合并细菌感染的感冒
如果感冒合并细菌感染，如出现咳脓痰、白细胞升高等情况，可根据病情使用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素，但必须在医生明确诊断为细菌感染且有用药指征时使用。不同年龄人群使用抗生素的种类和剂量有严格要求，儿童使用抗生素要避免使用可能影响骨骼发育等的药物；老年人使用抗生素要考虑肝肾功能情况，选择合适的药物并密切监测不良反应。
三、缓解恶心想吐症状的方法
1.穴位按摩
可尝试按摩内关穴等穴位来缓解恶心想吐症状。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩时用拇指指尖轻轻按揉内关穴，每次按揉1~3分钟，以有酸胀感为宜。对于儿童进行穴位按摩时要注意力度适中，避免用力过大引起不适；成年人可根据自身耐受程度适当调整按揉力度。
不同年龄人群对穴位按摩的耐受和反应不同，儿童皮肤娇嫩，按摩时更要轻柔；老年人如果有关节疾病等情况，要注意按摩的部位和力度，避免加重关节损伤。
2.呼吸调节
采取深呼吸的方法，缓慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓慢地呼气，重复几次。这种呼吸调节方法有助于放松身心，缓解因感冒引起的恶心想吐症状。对于儿童，可以通过游戏等方式引导其进行深呼吸，如模仿吹气球等动作来辅助深呼吸；成年人可在安静的环境中自主进行深呼吸练习。
年龄较小的儿童可能需要家长的引导才能更好地配合呼吸调节；老年人在进行呼吸调节时要注意自身身体状况，如果有呼吸困难等情况要停止练习并及时就医。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童感冒恶心想吐时，要特别注意观察精神状态、体温、呕吐次数等情况。如果出现精神萎靡、持续高热不退、频繁呕吐等情况，要及时就医。儿童用药需格外谨慎，避免使用不适合儿童的药物，尽量选择儿童专用的感冒药物或对症治疗药物。同时，要保证儿童的水分摄入，防止因呕吐导致脱水，可以少量多次给予口服补液盐。
儿童的免疫系统尚不完善，感冒后身体恢复相对较慢，在护理上要更加细致，注意保暖但也不宜过度包裹，保持皮肤清洁干燥等。
2.老年人
老年人感冒恶心想吐时，由于其基础疾病较多，如心脑血管疾病、糖尿病等，病情变化可能较为隐匿和迅速。要密切监测基础疾病的变化情况，如血糖、血压等。在治疗感冒相关症状时，要避免使用可能影响基础疾病的药物，如一些复方感冒药中可能含有影响血糖、血压的成分，使用前需咨询医生。同时，老年人消化功能相对较弱，饮食调整要更加注重营养均衡且易消化。
老年人行动相对不便，在休息和日常活动中要注意安全，防止因头晕等情况发生跌倒等意外。
