人体一直低烧的原因可分为感染因素和非感染因素。感染因素包括病毒感染（如鼻病毒、EB病毒等感染）和细菌感染（如肺炎链球菌、结核分枝杆菌等感染）；非感染因素包括自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等）、恶性肿瘤（如白血病、肾癌等）以及环境因素、内分泌紊乱等其他非感染非自身免疫性因素。不同人群（儿童、成年人、老年人）有不同特点及应对方式，儿童免疫系统不完善易因病毒感染低烧，需注意休息等对症支持；成年人易因压力大等出现自身免疫性疾病或细菌感染低烧，要调整生活方式并及时就医；老年人身体机能衰退，感染后易低烧且可能合并基础病，需及时就诊并加强护理。
一、感染因素相关
1.病毒感染
常见病毒及特点：普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，这些病毒感染人体后，会在体内引发免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，从而出现一直低烧的情况。例如鼻病毒感染后，人体免疫系统被激活，细胞因子等参与体温调节的物质释放，使得体温持续处于低热状态，一般体温在37.3-38℃之间。
特殊病毒感染：如EB病毒感染引起的传染性单核细胞增多症，除了低烧外，还可能伴有咽痛、淋巴结肿大等症状，病程相对较长，病毒在体内持续复制，影响体温调节机制，导致长期低烧。
2.细菌感染
常见细菌及感染情况：肺炎链球菌引起的肺炎，在感染初期可能表现为一直低烧，同时伴有咳嗽、咳痰等症状。细菌在肺部繁殖，引发炎症反应，炎症介质刺激体温调节中枢，使得体温维持在低热水平。另外，结核分枝杆菌引起的肺结核，也常出现长期低烧的症状，还可能伴有盗汗、乏力等表现，结核杆菌在体内持续存在，不断刺激机体的免疫反应，导致体温调节异常。
二、非感染因素相关
1.自身免疫性疾病
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统错误地攻击自身关节等组织，引发炎症反应。在病情活动期，可能出现一直低烧的情况，同时有关节疼痛、肿胀、畸形等表现，女性患者相对多见，发病与自身免疫紊乱有关，免疫系统的异常激活影响体温调节。
系统性红斑狼疮：多见于育龄女性，是一种累及多系统的自身免疫性疾病。患者会出现长期低烧，还伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发等多种症状，自身抗体攻击自身组织器官，导致机体处于炎症状态，进而影响体温调节中枢功能，引起低烧持续存在。
2.恶性肿瘤
血液系统肿瘤：如白血病，白血病细胞在骨髓内大量增殖，抑制正常造血功能，同时肿瘤细胞释放的一些物质会影响体温调节。患者除了一直低烧外，还可能有贫血、出血、肝脾淋巴结肿大等表现，不同类型的白血病低烧表现可能略有差异，但都与肿瘤细胞的异常生物学行为相关。
实体肿瘤：例如肾癌，肿瘤组织生长过程中会产生一些致热物质，或者肿瘤组织坏死被吸收等情况都可能引起低烧，随着病情进展，还会出现腰痛、血尿等症状，肿瘤的存在改变了机体的内环境，影响体温调节机制。
3.其他非感染非自身免疫性因素
环境因素：长时间处于高温环境中，人体散热可能受到影响，也可能出现一直低烧的情况，比如在炎热的夏季，长时间在户外工作或活动的人，体温调节可能因环境温度过高而出现波动，导致持续低热。
内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，患者会出现低烧，同时伴有多汗、心慌、手抖、消瘦等症状，内分泌的紊乱打破了正常的体温调节平衡。另外，更年期女性由于体内雌激素水平波动，也可能出现植物神经功能紊乱，导致体温调节异常，出现一直低烧的情况。
三、不同人群特点及应对
1.儿童
特点：儿童免疫系统发育不完善，更容易受到病毒感染引起低烧。例如幼儿急疹，初期表现为持续低烧，然后体温突然升高，之后又退热并出现皮疹。儿童低烧时，要注意观察精神状态、饮食等情况，因为儿童表达能力有限，低烧可能提示潜在的感染或其他问题。
应对：非药物干预方面，要让儿童多休息，保证充足的睡眠，适当多饮水，促进代谢。同时要注意室内通风，保持合适的温度和湿度。如果是病毒感染引起的低烧，一般以对症支持治疗为主，密切观察病情变化。
2.成年人
特点：成年人如果长期处于压力大、生活不规律的状态，容易出现自身免疫性疾病相关的低烧。比如长期熬夜、过度劳累的上班族，可能因自身免疫功能紊乱引发低烧。另外，成年人细菌感染引起的低烧也较为常见，如肺炎等，与工作环境、生活习惯等因素有关。
应对：成年人要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，增强自身免疫力。如果出现一直低烧的情况，要及时就医，进行相关检查，明确病因，如进行血常规、C反应蛋白、自身抗体等检查，以便针对性治疗。
3.老年人
特点：老年人身体机能衰退，免疫力下降，感染后更容易出现一直低烧的情况，且可能合并多种基础疾病。例如老年人肺炎，症状可能不典型，低烧可能是肺炎的一个表现，同时老年人可能有心血管疾病、糖尿病等基础病，低烧情况需要综合考虑多种因素。
应对：老年人出现一直低烧时，要更加谨慎对待，及时到医院就诊，进行全面的检查，包括胸部X线或CT、血常规、血培养等。在护理方面，要注意加强营养支持，保持皮肤清洁，预防压疮等并发症，因为老年人身体恢复能力相对较弱，需要更细致的医疗和护理干预。
