运动相关因素包括过量运动致肌肉无氧代谢产乳酸堆积刺激神经末梢引发酸痛无力及不同人群差异、运动姿势不当或肌肉拉伤致肌肉微小损伤或拉伤及不同人群差异；疾病因素有感染性疾病如流感病毒、其他细菌感染致肌肉酸痛无力及不同人群差异，内分泌疾病如甲状腺功能减退致代谢率降低肌肉兴奋性下降、糖尿病致血糖控制不佳或高血糖状态下出现肌肉症状及不同人群差异，神经系统疾病如吉兰-巴雷综合征累及神经根外周神经、脊髓病变影响神经传导致肌肉酸痛无力及不同人群差异；营养因素包含缺乏维生素D影响肌肉正常功能及不同人群差异、电解质紊乱如低钾血症致肌肉兴奋性降低、低钙血症致神经肌肉兴奋性增高及不同人群差异；其他因素有药物副作用如某些他汀类药物、其他药物致肌肉酸痛无力及不同人群差异、环境因素如寒冷刺激致血管收缩血液循环不畅、潮湿环境致血液循环不畅出现肌肉酸痛无力及不同人群差异。
一、运动相关因素
（一）过量运动
1.原理：当进行大量高强度运动后，肌肉会进行无氧代谢，产生乳酸等代谢产物，乳酸堆积会刺激神经末梢，导致肌肉酸痛、无力。例如长时间不运动后突然进行剧烈运动，如快跑、爬山等，很容易出现这种情况。研究表明，高强度运动后24-72小时内肌肉酸痛发生率较高。
2.不同人群差异：对于长期缺乏运动的人群，一次较剧烈运动就可能引发明显肌肉酸痛无力；而经常运动的人，身体适应后症状相对较轻，但如果运动强度突然大幅增加，也会出现此类情况。儿童在过度玩耍后也可能因运动过量出现肌肉酸痛无力，因其肌肉骨骼系统发育尚不完善，恢复能力相对较弱。
（二）运动姿势不当或肌肉拉伤
1.原理：不正确的运动姿势可能导致某块肌肉过度收缩或拉伸，造成肌肉微小损伤，进而引起酸痛无力。肌肉拉伤则是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，会出现局部疼痛、肿胀、肌肉无力等症状。比如打篮球时急停转身姿势不当可能导致腿部肌肉拉伤，跑步时步伐过大可能引起小腿肌肉拉伤。
2.不同人群差异：老年人由于肌肉力量和柔韧性下降，运动中更容易因姿势不当或轻微拉伤出现肌肉酸痛无力；儿童在运动时由于协调性较差，也容易因姿势问题导致肌肉问题，且恢复时间可能相对较长，因为儿童组织修复能力虽强，但运动损伤后需更注意休息和正确康复。
二、疾病因素
（一）感染性疾病
1.流感病毒感染：流感病毒感染人体后，会引起全身炎症反应，除了发热、咳嗽等症状外，也可能导致肌肉酸痛、无力。这是因为病毒感染引发的免疫反应会释放一些炎性介质，作用于肌肉组织，导致肌肉功能异常。研究发现，流感患者中约70%-80%会出现不同程度的肌肉酸痛无力症状。
2.其他细菌感染：如链球菌感染引起的猩红热等疾病，也可能伴随肌肉酸痛无力。链球菌感染后，细菌产生的毒素等物质可影响肌肉代谢和功能。不同年龄人群感染后的表现可能不同，儿童感染链球菌后可能更容易出现肌肉症状且恢复相对较慢，需密切关注。
（二）内分泌疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢率降低，肌肉兴奋性下降，出现肌肉酸痛、无力，还可能伴有疲劳、怕冷等症状。甲状腺功能减退在各年龄段均可发生，老年人发病率相对较高，且症状可能不典型，容易被忽视。
2.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现低血糖时会表现出肌肉无力，而长期高血糖状态下，可能会出现周围神经病变，影响肌肉的神经支配，导致肌肉酸痛无力。儿童糖尿病相对较少，但一旦发生，肌肉症状可能影响其生长发育和运动能力，需严格控制血糖并关注肌肉状况。
（三）神经系统疾病
1.吉兰-巴雷综合征：这是一种自身免疫性周围神经病，主要累及神经根、外周神经，可出现肌肉无力，从下肢开始逐渐向上发展，同时可能伴有肌肉酸痛，严重时可影响呼吸肌。任何年龄均可发病，儿童和青壮年相对多见，早期诊断和治疗非常重要。
2.脊髓病变：如脊髓炎等疾病，会影响脊髓对肌肉的神经传导，导致病变平面以下的肌肉出现酸痛、无力，同时可能伴有感觉障碍等症状。不同年龄的脊髓病变患者，肌肉症状的表现和预后有所不同，儿童脊髓病变可能对其运动功能发育产生更严重影响。
三、营养因素
（一）缺乏维生素D
1.原理：维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，缺乏维生素D会影响肌肉的正常功能，导致肌肉酸痛、无力。阳光照射不足、饮食中维生素D摄入过少等都可能引起维生素D缺乏。研究显示，维生素D缺乏人群中肌肉酸痛发生率比正常人群高。
2.不同人群差异：老年人由于户外活动减少，皮肤合成维生素D能力下降，且饮食中维生素D摄入可能不足，更容易缺乏维生素D导致肌肉问题；儿童如果日照不足且饮食中维生素D含量低，也会影响肌肉骨骼发育，出现肌肉酸痛无力，影响其正常活动和生长。
（二）电解质紊乱
1.低钾血症：血钾浓度过低会导致肌肉兴奋性降低，出现肌肉无力，严重时可影响呼吸肌等，同时可能伴有肌肉酸痛。常见于长期腹泻、大量出汗、营养不良等情况。不同年龄人群均可发生低钾血症，儿童腹泻后如果补液不及时容易出现低钾，表现为肌肉无力、精神萎靡等。
2.低钙血症：血钙降低会使神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、肌肉酸痛等症状。孕妇、老年人、儿童等人群容易出现低钙血症，孕妇由于胎儿骨骼发育需要大量钙，若摄入不足易低钙；老年人钙吸收减少、流失增加，也易低钙。
四、其他因素
（一）药物副作用
1.某些他汀类药物：部分患者服用他汀类药物后可能出现肌肉酸痛、无力的副作用，其机制可能与药物影响肌肉细胞的代谢有关。不同患者对他汀类药物的耐受性不同，有的患者服用后很快出现症状，有的则在长期服用后出现。
2.其他药物：如某些抗抑郁药等也可能有导致肌肉酸痛无力的副作用，在用药过程中如果出现此类症状需考虑药物因素，及时与医生沟通调整用药。
（二）环境因素
1.寒冷刺激：长时间处于寒冷环境中，肌肉受到寒冷刺激后，血管收缩，血液循环不畅，可能导致肌肉酸痛、无力。例如在寒冷天气中未做好保暖进行户外活动后，容易出现这种情况。不同人群对寒冷的耐受不同，老年人和儿童在寒冷环境中更易受影响，因为他们的体温调节能力相对较弱。
2.潮湿环境：长期处于潮湿环境中，肌肉容易受到潮湿空气的影响，导致血液循环不畅，出现酸痛无力。比如长期居住在潮湿地下室的人群，肌肉不适症状可能较常见。
