肩周炎的治疗方法有热敷与理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.热敷与理疗
用热毛巾或热水袋热敷肩部,每日3-4次,每次15-20分钟,促进血液循环,缓解肌肉紧张。配合超声波、电疗或冲击波治疗,可松解粘连组织,减轻炎症。
2.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬等药物缓解疼痛,疼痛剧烈时可使用地塞米松、泼尼松等糖皮质激素等药物进行治疗。
3.康复训练
进行钟摆运动、爬墙运动、拉环训练等,逐步增加肩关节活动度。训练需循序渐进,避免过度用力导致二次损伤。
4.手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例,可考虑关节镜下松解术或开放手术,松解关节囊粘连。术后需配合康复训练,防止再次粘连。



