治疗颈椎病可从生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方法入手。

1.生活干预
调整日常姿势,避免长时间低头或保持固定姿势,每隔一小时活动颈部;选择高度适中的枕头,保持颈椎自然曲度;适当进行游泳、放风筝等运动,增强颈部肌肉力量。
2.物理治疗
在专业医师指导下进行颈椎牵引,减轻椎间盘压力;通过热敷、超短波治疗等促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等,缓解症状。
4.手术治疗
保守治疗无效或病情严重时,考虑手术,如颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等。
5.康复训练
术后及日常需进行颈部肌肉力量训练、关节活动度练习等,预防复发。



