颈椎病一侧肩膀疼可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1.生活方式调整
避免长时间低头,每30分钟活动颈部;睡眠时选择高度适中的枕头,保持颈椎自然曲度。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,用40-50℃热水袋或热毛巾敷疼痛处,每次15-20分钟,每日2-3次;颈椎牵引能减轻椎间盘对神经根的压迫,需在专业机构操作,根据体重调整牵引重量,每次15-20分钟。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊等,可缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等,能改善肩颈部肌肉痉挛。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、神经压迫严重者,可考虑颈椎前路减压融合术等手术方式。



