正确治疗黄褐斑的方法包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。

1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜;多摄入富含维生素C的蔬果,减少光敏性食物摄入;保持情绪稳定,避免焦虑。紫外线是黄褐斑加重的主因,需每日使用SPF30以上广谱防晒霜,每2-3小时补涂一次,同时配合宽檐帽、遮阳伞等物理防晒,避免上午10点至下午4点强光时段外出。
2.药物治疗
遵医嘱使用维A酸乳膏能促进表皮更新,加速色素代谢。需从低浓度开始,避免刺激,联合维生素E乳膏可减轻不适。顽固性黄褐斑可口服氨甲环酸片,需监测凝血功能;维生素C片、谷胱甘肽片可辅助抗氧化,需长期服用。
3.激光治疗
调Q激光、皮秒激光可精准破坏黑色素颗粒,需3-5次治疗,间隔1-2个月,术后严格防晒避免反黑。



