腰椎滑脱一度属于轻度滑移，通常可通过规范治疗实现症状缓解及功能恢复。该阶段椎体向前滑移不超过25%，椎间盘及韧带结构相对完整，为保守治疗提供了有利条件。
早期干预是关键。急性期需短期卧床（一般不超过3天）减轻椎体压力，配合物理治疗如超短波、中频电疗缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。药物治疗方面，非甾体抗炎药（如塞来昔布）可减轻炎症反应，肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）能改善肌肉紧张。核心肌群训练（如五点支撑法、小燕飞）需每日坚持，持续3个月以上以增强腰椎稳定性。
若保守治疗6个月后症状无改善，或出现下肢放射痛、大小便功能障碍等神经压迫症状，则需考虑手术。经椎间孔腰椎融合术等微创技术可有效复位滑脱椎体，重建脊柱稳定性。通过综合治疗与长期自我管理，多数患者1年内可恢复正常生活。
