腰椎间盘突出压迫神经造成腿疼的治疗方法为卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.卧床休息
急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及腰部负重活动,必要时佩戴腰围支撑。仰卧时可在双膝下垫枕头,缓解神经根压迫。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,可以减轻炎症,配合甲钴胺、谷维素等药物,可以营养神经。
3.物理治疗
急性期后采用腰椎牵引减轻椎间盘压力,配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。康复期通过五点支撑法、游泳等低冲击运动增强核心肌群,每日训练20-30分钟。
4.手术治疗
如果保守治疗3个月无效且出现肌力下降,可考虑椎间孔镜髓核摘除术或微创椎间盘切除术。术后需佩戴支具保护,3个月内避免弯腰搬重物。



