儿童干眼症的治疗方法包括环境优化、营养支持、物理治疗等。
1.环境优化
保持室内湿度40%~60%（使用加湿器监测），屏幕距离眼睛≥50cm，每20分钟远眺20秒（20-20-20法则）。研究证实，采用该法则可使儿童瞬目频率从8次/分钟提升至12次/分钟。
2.营养支持
每日保证深色蔬菜摄入量≥150g（含β-胡萝卜素1.2~1.8mg），每周食用2次富含ω-3脂肪酸的鱼类（如三文鱼100g/次）。维生素A补充剂仅限血清水平＜0.7μmol/L时使用。
3.物理治疗
40℃湿热毛巾敷眼每日2次，每次5分钟（温度误差±2℃），可促进睑板腺脂质分泌。研究显示，持续4周治疗可使泪膜脂质层厚度增加0.3μm。
此外，每3个月进行对比敏感度检查（CS值应≥1.5log单位），发现下降需及时调整治疗方案。
