
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔,每天1-2次,清除鼻腔内的分泌物、病毒和细菌,减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻塞、流涕症状。冲洗时注意姿势和力度,避免液体流入中耳引发不适。
2.生活护理
保持室内空气湿润,可使用加湿器,避免干燥空气刺激鼻黏膜。多饮温水,注意休息,避免劳累和受凉,防止感冒加重或复发。饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,减少鼻黏膜刺激,辅助鼻炎恢复。
3.药物治疗
鼻塞严重时可遵医嘱短期使用鼻用减充血剂,如羟甲唑啉等,可收缩鼻黏膜血管,快速缓解鼻塞;伴有大量清水样鼻涕、打喷嚏时,可口服抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪等,可减轻鼻黏膜过敏反应;鼻黏膜水肿明显者,可使用鼻用糖皮质激素喷剂,如布地奈德等,能减轻炎症反应,促进鼻黏膜恢复。



