缓解痛风疼痛的方法为休息制动、冷敷、饮食调整、药物治疗、手术治疗等。

1.休息制动
痛风急性发作时,受累关节会出现炎症反应和疼痛,应立即减少患处运动,卧床休息并抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
使用湿毛巾冷藏后置于疼痛处,或用毛巾包裹冰袋冷敷,通过减少局部血液循环降低炎症反应和肿胀,注意避免冻伤皮肤。
3.饮食调整
严格控制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜和肉汤,增加低嘌呤食物摄入,如蔬菜、水果和全谷物,有助于降低尿酸水平,预防疼痛发作。
4.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠、布洛芬等,可以抑制炎症反应,减轻疼痛和肿胀;如果症状严重,可短期使用糖皮质激素,如甲泼尼龙、地塞米松等,但需避免长期滥用。
5.手术治疗
对于保守治疗无效且出现明显关节畸形或功能障碍的患者,可考虑关节镜手术或关节置换术,清除关节内尿酸盐结晶,恢复关节功能。



