距骨软骨损伤的治疗方法为物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.物理治疗
包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷可促进局部血液循环，超短波等能改善组织代谢，减轻炎症反应。例如红外线照射能穿透组织一定深度，促进细胞新陈代谢，缓解疼痛和肿胀，不同年龄患者可根据耐受程度调整理疗参数，对于儿童要特别注意避免温度过高造成烫伤等不良影响。
2.药物治疗
非甾体类抗炎药，如布洛芬等可缓解疼痛和炎症，但儿童应谨慎使用，需严格遵循儿科用药安全原则，根据体重等因素谨慎选择，且一般作为短期缓解症状的辅助手段，不能替代其他主要治疗措施。
3.手术治疗
微骨折术通过器械在软骨损伤处制造微小骨折，刺激骨髓间充质干细胞向软骨细胞分化，形成纤维软骨修复损伤。软骨移植术包括自体软骨细胞移植和同种异体软骨移植等。自体软骨细胞移植是获取患者自身软骨细胞体外培养后再移植到损伤部位，能提供较为接近正常软骨的修复组织；同种异体软骨移植则是使用他人的软骨组织进行移植，但存在免疫排斥等风险需谨慎评估。踝关节融合术适用于损伤严重、其他治疗方法无效且影响关节功能的患者。
