肩袖损伤治疗方法为急性期处理（0~4周）、物理治疗、康复训练和手术治疗。
1.急性期处理（0~4周）
立即停止肩部活动，使用支具固定于外展30°~45°位，每2小时冰敷15~20分钟，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。研究显示，早期制动可使肌腱愈合率提高25%~30%。
2.物理治疗
超短波治疗（频率40.68MHz，剂量100~150mA）可促进局部血液循环，每日1次，每次15分钟，连续2周。超声波治疗（频率1MHz，强度1.0W/cm2）对肌腱修复有促进作用，每周3次，持续4周。
3.康复训练
0~2周以被动活动为主（如钟摆运动）；2~6周加入主动辅助训练（如弹力带外旋）；6周后逐步增加抗阻训练（哑铃侧平举，重量从0.5kg开始）。临床研究证实，规范康复可使肩关节功能评分提高40%~50%。
4.手术治疗
全层撕裂（>1cm）、部分撕裂经3个月保守治疗无效、急性创伤性撕裂伴肩关节不稳。MRI显示肌腱回缩>2cm或脂肪浸润Goutallier分级≥3级者，手术效果更佳。关节镜下修复是主流术式，包括单排、双排及缝线桥技术。双排固定可使肌腱愈合率提高至85%~90%，术后1年Constant评分达80~85分。对于巨大撕裂（>5cm），可考虑上关节囊重建术。
