滑膜炎的治疗方法包括休息制动、冷敷、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素等。
1.休息制动
对于滑膜炎患者，首先要注意休息，减少患病关节的活动量。例如，膝关节滑膜炎患者应避免长时间行走、跑步、上下楼梯等加重膝关节负担的活动。
2.冷敷
在滑膜炎急性发作期，可进行冷敷。一般每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻滑膜的充血、水肿，缓解疼痛。
3.热敷
在滑膜炎的缓解期，可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，帮助炎症吸收。可以用热毛巾或热水袋热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天2-3次。
4.非甾体抗炎药
如布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用。可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症。但需要注意的是，儿童使用非甾体抗炎药要谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素选择合适的剂型和剂量。
5.糖皮质激素
如果滑膜炎炎症较严重，可考虑局部注射糖皮质激素，如关节腔内注射泼尼松龙等。但局部注射糖皮质激素也有一定的风险，比如可能导致关节软骨损伤等，所以要严格掌握适应证和注射剂量，并且由专业医生操作。
对于一些保守治疗无效的滑膜炎患者，如慢性顽固性滑膜炎、由滑膜病变严重导致关节功能受限等情况，可考虑关节镜手术。关节镜下可以对病变的滑膜进行清理、切除等操作。
