早晨起床后头晕想吐可能由多种原因引起，包括体位性低血压（老年人、体质虚弱者及服药人群易出现，起床应缓慢）、颈椎病（长期伏案等人群易患，需注意姿势和枕头）、耳石症（各年龄段可发生，中老年人多见，需避免头部剧烈运动）、低血糖（糖尿病患者、节食减肥者易出现，要规律饮食用药）、美尼尔综合征（中青年多见，发作期需休息，缓解期避诱因）、脑血管疾病（有基础疾病的中老年人易患，有相关症状需立即就医）。
一、体位性低血压
1.成因及影响：夜间睡眠时人体血压处于相对较低水平，早晨起床时体位突然改变，如从卧位迅速变为立位，身体调节血压的机制不能及时发挥作用，导致血压下降，脑部供血不足，从而引起头晕，严重时可能伴有想吐的感觉。这种情况在老年人中更为常见，因为老年人的血管调节功能相对较差；一些体质虚弱的人群，以及服用降压药、利尿剂等药物的人群也容易出现。
2.特殊人群情况：老年人由于身体机能衰退，血管弹性降低，体位性低血压的发生风险更高。在起床时应注意动作缓慢，先在床上坐一会儿，再慢慢起身站立，以减少血压波动带来的不适。体质虚弱者平时应加强营养，适当进行体育锻炼以增强体质，调整体位时也要注意缓慢进行。
二、颈椎病
1.成因及影响：如果本身患有颈椎病，夜间睡眠时枕头高度不合适或睡姿不良，可能导致颈椎椎间关节错位或颈部肌肉紧张、痉挛，压迫椎动脉，影响脑部血液供应，早晨起床后就会出现头晕、想吐的症状。尤其是长期伏案工作、经常低头看手机等人群，患颈椎病的几率较高。
2.特殊人群情况：对于长期伏案工作的人群，要注意保持正确的坐姿和睡姿，选择合适的枕头，避免颈椎长时间处于不良姿势。工作一段时间后要适当活动颈部，缓解颈部肌肉疲劳。
三、耳石症
1.成因及影响：耳石症是由于耳石脱落后刺激内耳平衡感受器，导致平衡功能失调。早晨起床时头部位置变化可能诱发耳石症发作，出现强烈的眩晕，同时伴有恶心、呕吐等症状。这种情况在各个年龄段都可能发生，但中老年人相对多见。
2.特殊人群情况：老年人若出现耳石症相关症状，应及时就医进行复位治疗。在日常生活中要注意避免头部剧烈运动，防止耳石再次脱落。
四、低血糖
1.成因及影响：如果夜间没有进食或进食过少，早晨起床时可能发生低血糖。血糖水平过低会影响脑部能量供应，导致头晕、想吐，还可能伴有心慌、手抖、出冷汗等症状。这种情况常见于糖尿病患者，尤其是服用降糖药物后未按时进食的人群，以及一些节食减肥的人群。
2.特殊人群情况：糖尿病患者要严格遵循饮食和用药规律，随身携带糖果等，以防低血糖发作。节食减肥人群应合理安排饮食，保证营养均衡，避免因过度节食导致低血糖。
五、美尼尔综合征
1.成因及影响：美尼尔综合征的病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。发作时会出现突然的旋转性眩晕，常伴有恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等症状，早晨起床后也可能发病。这种疾病可发生于任何年龄，中青年较为多见。
2.特殊人群情况：患者在发作期要注意休息，避免剧烈活动。在缓解期要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动等诱发因素。
六、脑血管疾病
1.成因及影响：如脑梗死、脑出血等脑血管疾病，早晨起床时由于血压波动、血液黏稠度变化等原因，可能导致脑部血液循环障碍，引起头晕、想吐，还可能伴有肢体麻木、无力、言语不清等症状。这种情况多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人。
2.特殊人群情况：有基础疾病的中老年人要积极控制血压、血脂、血糖，定期进行体检。一旦出现早晨起床后头晕想吐且伴有其他神经系统症状，应立即就医，进行头颅CT等相关检查，以便早期诊断和治疗。
