1.椎动脉受压：颈椎病变可能导致椎动脉受压，影响脑部血液循环，使大脑供血不足，从而引起头晕、昏沉等症状。
2.交感神经兴奋：颈椎病变刺激或压迫颈部交感神经，导致交感神经兴奋，引起血管收缩、血压升高，进而出现头晕、头胀等症状。
3.颈部肌肉紧张：长期低头或保持不良姿势可导致颈部肌肉紧张、痉挛，压迫椎动脉或刺激颈部交感神经，引起头晕、脑胀等症状。
4.颈椎间盘退变：颈椎间盘退变可导致颈椎间盘突出、膨出等，压迫神经根或脊髓，引起上肢麻木、无力、头晕等症状。
5.其他因素：颈椎病还可能与颈部外伤、炎症、代谢紊乱等因素有关。
针对颈椎病引起的头晕脑胀、整天昏昏沉沉，可采取以下治疗方法：
1.保守治疗：包括颈部制动、物理治疗、药物治疗等。可佩戴颈托，限制颈部活动；进行热敷、按摩、牵引等物理治疗；服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
3.生活方式调整：保持良好的颈部姿势，避免长时间低头或保持同一姿势；加强颈部肌肉锻炼，如颈部伸展、旋转等运动；选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。
4.治疗原发病：积极治疗颈椎病，控制病情进展，缓解症状。
需要注意的是，对于颈椎病引起的头晕脑胀、整天昏昏沉沉，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于老年人、高血压、糖尿病等人群，应特别关注颈椎病的发生和发展，定期进行颈部检查，以便早发现、早治疗。
