小儿咳嗽推拿方法

来源:民福康

小儿咳嗽可通过推拿治疗,常用头面部(开天门、推坎宫、揉太阳)、胸腹部(揉膻中、摩腹)、背部(揉肺俞、擦背)穴位及手法,不同证型(风寒、风热、痰湿咳嗽)推拿重点不同,操作时要注意操作环境、操作者要求及特殊人群提示,若咳嗽持续不缓解需及时就医,推拿是辅助治疗手段。

一、常用小儿咳嗽推拿部位及手法

(一)头面部穴位及手法

1.开天门:位置在两眉中间至前发际成一条直线。手法是用两手拇指交替从眉心向前发际直推,约推30-50次。该手法能疏风解表、开窍醒神,对小儿咳嗽伴有鼻塞等症状有一定缓解作用,因为可促进头部气血流通,调节经络功能。

2.推坎宫:位置是自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法为用两手拇指从眉头向眉梢做分推,约推30-50次。能疏风解表、醒脑明目,对于外感引起的咳嗽有疏散外邪的作用。

3.揉太阳:位置在眉后凹陷处。手法是用中指或拇指揉动,约揉1-2分钟。可疏风清热、明目止痛,对小儿咳嗽伴有发热等症状有一定辅助缓解作用。

(二)胸腹部穴位及手法

1.揉膻中:位置在两乳头连线中点。手法是用拇指或掌根揉,约揉50-100次。膻中属气会,揉膻中能宽胸理气、止咳平喘,对于小儿咳嗽气喘等有较好的调理作用,可促进气机通畅,改善肺部气血运行。

2.摩腹:位置是整个腹部。手法为用掌面或四指摩动,频率适中,约摩1-3分钟。摩腹能消食导滞、和中理气,对于小儿咳嗽伴有消化不良等情况有调节作用,可促进胃肠蠕动,改善消化功能,间接有助于咳嗽的缓解。

(三)背部穴位及手法

1.揉肺俞:位置在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。手法是用拇指或中指揉,约揉1-2分钟。肺俞是肺之背俞穴,揉肺俞能宣肺理气、止咳化痰,对小儿咳嗽有针对性的调理作用,可调节肺部气血,促进痰液排出。

2.擦背:用手掌大鱼际或小鱼际在小儿背部膀胱经部位进行擦法,以透热为度。能温通经络、散寒解表,对于外感风寒引起的咳嗽有较好的散寒作用,可促进背部气血运行,驱散风寒之邪。

二、不同证型小儿咳嗽的推拿重点

(一)风寒咳嗽

1.推拿重点:加强开天门、推坎宫、揉太阳、擦背等手法。开天门、推坎宫、揉太阳可加强疏风散寒解表,擦背能进一步温通经络散寒,以驱散风寒之邪,缓解因风寒束肺引起的咳嗽,表现为咳嗽声重、咽痒、痰白稀薄等症状。

2.操作细节:开天门、推坎宫、揉太阳的力度可稍重,擦背时要注意温度适宜,以小儿皮肤微微泛红且有温热感为宜,避免烫伤。

(二)风热咳嗽

1.推拿重点:注重清肺经、推天河水等手法。清肺经:位置在无名指末节罗纹面,用拇指从指根向指尖方向直推,约推100-300次,能清肺泻火、止咳化痰;推天河水:位置在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一条直线,用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹,约推100-300次,能清热解表。通过这些手法清热解表,缓解风热犯肺引起的咳嗽,表现为咳嗽不爽、痰黄黏稠、口渴咽痛等症状。

2.操作细节:清肺经和推天河水的速度要稍快,以起到较好的清热作用,但力度要适中,避免损伤小儿皮肤。

(三)痰湿咳嗽

1.推拿重点:突出揉膻中、摩腹、揉脾俞等手法。揉膻中宽胸理气,摩腹和中理气,揉脾俞(位置在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸)健脾化痰。通过这些手法调理脾胃,促进痰湿的运化,缓解痰湿蕴肺引起的咳嗽,表现为咳嗽痰多、色白而稀、胸闷纳呆等症状。

2.操作细节:揉膻中、摩腹、揉脾俞的时间可适当延长,摩腹时力度要适中,以腹部有温热感为宜。

三、小儿咳嗽推拿的注意事项

(一)操作环境

保持室内温度适宜,一般在25-28℃左右,避免小儿在过冷或过热的环境中接受推拿,防止因环境因素导致小儿不适,影响推拿效果或加重病情。

(二)操作者要求

操作者要洗净双手,修剪指甲,避免划伤小儿皮肤。手法要轻柔、平稳、着实,根据小儿的年龄、体质等调整手法力度。一般来说,年龄较小的婴儿手法宜轻,年龄稍大的儿童手法可适当加重,但都要以小儿能耐受为宜。

(三)特殊人群提示

对于皮肤有破损、感染、湿疹等情况的小儿,应避免在相应部位进行推拿。对于体质虚弱、病情较重的小儿,推拿时要格外谨慎,建议在专业医生指导下进行。同时,推拿只是一种辅助治疗手段,如果小儿咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗,避免延误病情。

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