感冒咳嗽推拿包含开天门（两拇指指腹从两眉中间交替向上直推至前发际，30-50次，疏风解表等）、推坎宫（两拇指指腹从眉头沿眉弓向眉梢分推，30-50次，疏风解表等）、揉太阳（两拇指或中指指端在眉梢与目外眦间向后1寸凹陷处揉按1-3分钟，疏风清热等）、清肺经（拇指指腹从无名指末节罗纹面向指尖方向直推100-300次，清热解表等）、揉膻中（中指指端在两乳头连线中点膻中穴处揉按1-3分钟，宽胸理气等）、揉肺俞（拇指或中指指端在第三胸椎棘突下旁开1.5寸肺俞穴处揉按1-3分钟，宣肺理气等）、揉丰隆（拇指指端在外踝尖上8寸等丰隆穴处揉按1-3分钟，健脾化痰等），操作时注意环境、手部清洁，不同年龄患儿力度等有差异，重症状或无改善及时就医，特殊人群需专业医生指导。
感冒咳嗽推拿包含开天门（两拇指指腹从两眉中间交替向上直推至前发际，30-50次，疏风解表等）、推坎宫（两拇指指腹从眉头沿眉弓向眉梢分推，30-50次，疏风解表等）、揉太阳（两拇指或中指指端在眉梢与目外眦间向后1寸凹陷处揉按1-3分钟，疏风清热等）、清肺经（拇指指腹从无名指末节罗纹面向指尖方向直推100-300次，清热解表等）、揉膻中（中指指端在两乳头连线中点膻中穴处揉按1-3分钟，宽胸理气等）、揉肺俞（拇指或中指指端在第三胸椎棘突下旁开1.5寸肺俞穴处揉按1-3分钟，宣肺理气等）、揉丰隆（拇指指端在外踝尖上8寸等丰隆穴处揉按1-3分钟，健脾化痰等），操作时注意环境、手部清洁，不同年龄患儿力度等有差异，重症状或无改善及时就医，特殊人群需专业医生指导。
一、开天门
1.操作方法：术者用两拇指指腹从患儿两眉中间交替向上直推至前发际，约推30-50次。
2.作用及原理：具有疏风解表、开窍醒神、镇静安神的作用，可缓解感冒引起的头痛、发热等症状，从中医经络理论来说，天门穴属人体经络循行部位，通过推按能调节经络气血。对于不同年龄患儿，操作力度要适中，婴儿皮肤娇嫩，力度宜轻；幼儿可稍重，但以患儿感觉舒适为准。
二、推坎宫
1.操作方法：术者用两拇指指腹从患儿眉头沿眉弓向眉梢分推，约推30-50次。
2.作用及原理：有疏风解表、醒脑明目、止头痛的功效，对感冒引起的头痛、目赤等有缓解作用，依据经络学说，坎宫部位与人体的气血运行及头部经络相关，推按此部位能调节头部气血。在操作时，要注意双手协调，力度均匀，不同年龄段患儿操作力度需根据其耐受程度调整。
三、揉太阳
1.操作方法：术者用两拇指或中指指端在患儿眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处揉按，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：能疏风清热、明目止痛，可改善感冒引起的头痛、发热等症状，从解剖及经络角度，太阳穴周围经络气血丰富，揉按能促进局部气血流通，缓解不适。对于婴幼儿，揉按力度要轻柔，以不引起患儿哭闹为宜；儿童可适当增加力度，但仍要保证舒适。
四、清肺经
1.操作方法：术者用拇指指腹从患儿无名指末节罗纹面向指尖方向直推，约推100-300次。
2.作用及原理：有清热解表、止咳化痰的作用，肺经为手太阴肺经在手指的循行部位，推清肺经可调节肺的功能，缓解感冒咳嗽等症状。操作时要注意方向正确，从指根推向指尖，力度适中，不同年龄患儿根据其手指粗细调整推的力度和速度。
五、揉膻中
1.操作方法：术者用中指指端在患儿两乳头连线中点的膻中穴处揉按，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：能宽胸理气、止咳化痰，膻中穴是气会之所，揉按此穴可调节气机，缓解感冒咳嗽引起的胸闷、咳嗽等症状。对于年龄较小的患儿，揉按力度要轻，避免引起患儿不适；较大儿童可适当加大力度，但以患儿感觉舒适为度。
六、揉肺俞
1.操作方法：术者用拇指或中指指端在患儿第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺俞穴处揉按，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：有宣肺理气、止咳化痰的功效，肺俞穴是肺经之气输注于背部的穴位，揉按能调节肺脏功能，改善感冒咳嗽症状。在操作时，要找准穴位，不同年龄患儿的穴位定位有一定差异，操作力度要根据患儿的耐受情况调整，婴幼儿操作需格外轻柔。
七、揉丰隆
1.操作方法：术者用拇指指端在患儿外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前肌外缘的丰隆穴处揉按，约揉1-3分钟。
2.作用及原理：可健脾化痰、止咳平喘，丰隆穴是祛痰要穴，对感冒咳嗽有痰的情况有缓解作用，从中医理论讲，与脾胃功能及痰湿代谢相关，揉按此穴能调节脾胃功能，促进痰湿排出。对于不同年龄患儿，操作力度和时间可根据实际情况调整，确保患儿舒适。
在进行感冒咳嗽推拿时，要注意环境温度适宜，避免患儿受凉。同时，推拿前要洗净双手，保持手部清洁。如果患儿感冒咳嗽症状较重，或经推拿后症状无改善甚至加重，应及时就医，遵循循证医学原则，结合患儿具体情况综合治疗。对于特殊人群如新生儿、有先天性疾病的患儿等，推拿操作需在专业医生指导下进行，避免因不当操作对患儿造成不良影响。
