血热湿气重怎么调理

来源:民福康

血热湿气重的调理,可采取饮食调理、运动调理、中药调理等处理措施。

1.饮食调理

多吃清热凉血、利湿的食物,像苦瓜能清热泻火、凉血解毒,可炒食或煮汤;绿豆可清热解毒、利湿消暑,煮绿豆汤饮用效果佳;冬瓜能清热利水、消肿解毒,适合煲汤。少吃辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、羊肉等,以免加重血热与湿气。

2.运动调理

适当进行有氧运动,如慢跑、游泳,每周3-5次,每次30分钟左右,促进身体新陈代谢,使湿热随汗液排出,但运动后要及时擦干汗水,避免着凉。

3.中药调理

可在医生指导下选用具有清热凉血、燥湿功效的中药,如皮肤病血毒丸等。

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湿气
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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女人湿气重症状?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女人湿气重症状有以下几点:1、皮肤以及头皮油腻、毛孔粗大、痤疮、皮肤瘙痒以及颜面部可能会出现水肿的症状等;2、食欲不振、腹胀、嗳气、口臭、腹泻以及大便排不净等不适症状;3、经常出现全身无力、肌肉酸痛、头晕、眼睛胀痛等现象;4、女性还会出现尿液浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。如果出现湿气重的症状,需要
湿气是什么原因造成的?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
多数患者体内有湿气,都是因为脾胃虚弱导致的,主要是由于脾脏运化水湿功能下降,与进食生冷、油腻食物等因素有关。外界因素也会导致人体内的湿气形成,如不吹头发睡觉、拔罐之后洗澡、居住在潮湿的环境中等。平时适当锻炼能够帮助人体排出体内湿气,而相反,如果本身不爱运动或者缺乏锻炼,这种情况下,体内湿气只会越积累
如何才能祛除湿气
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
体内有湿气可以通过调节生活、饮食习惯的方法进行调理,生活中适当锻炼身体,多做些有氧运动,促进机体代谢加快排汗,让体内湿气随汗液一起排出,饮食上多吃点红豆、薏米、山药等食物,具有去湿气的效果。此外,还可以在医生指导下服用健脾丸、藿香正气丸等中药,再辅以中医针灸、艾灸等疗法,加快体内湿气排出。患病期间保
血热疫苗和新冠疫苗能同时打吗
孙南雄 主任医师
江苏省人民医院 三甲
出血热疫苗和新冠疫苗不能同时打,建议至少间隔28天。 出血热疫苗和新冠疫苗不能同时打。 出血热疫苗一般是指肾综合征出血热疫苗,是一种预防肾综合征出血热的疫苗。新冠疫苗是指新型冠状病毒疫苗,目前包括新型冠状病毒灭活疫苗、重组新型冠状病毒疫苗(5型腺病毒载体)、重组新型冠状病毒疫苗(CHO细胞)等。虽
藿香正气水能去湿气吗?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
藿香正气水能去湿气,因为其是一种常见的中成药,主要由苍术、陈皮、厚朴等中药材研制而成;临床认为藿香正气水具有理气和中、解表化湿等功效,常使用其治疗或辅助改善中暑、胃肠型感冒等病症。建议体内有湿气者在医生的指导下合理使用藿香正气水,避免短时间内大量使用引起腹泻等不适症状。此外,体内有湿气患者可定期就医
孕妇湿气重的表现症状?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
孕妇湿气重常见的症状表现有身体疲倦、恶心、呕吐、四肢关节沉重、关节肿胀疼痛、皮疹、头身困重、阴部瘙痒、白带多且稠黄、食欲减退、大便糖稀等,有时还会出现怕冷以及发热的症状。若是出现运化无力的现象,孕妇可能会出现腹胀、大便不成形、胸闷、口淡、舌苔厚腻以及脉沉等表现。建议孕妇湿气重要及时调理,常用的中药有
用什么方法可以去湿气
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
去湿气的方法有很多,常用的有针灸、拔火罐,也可以服用药物进行治疗,常用去湿气的中药有赤小豆、茯苓、薏苡仁、芡实等,患者也可以直接服用中成药进行治疗,如参苓白术散等,但是患者应在医生指导下正确合理的用药,避免私自用药引发不适感。如果患者体内的湿气不是很严重,也可以通过运动辅助去除湿气,因为运动可以促进
湿气太重还是内分泌失调?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
头上和脸上出油,而且还伴有口臭、尿黄、大便不畅、体重增加,有可能是内分泌功能失调造成的。但也有可能和体内湿气过重存在一定的联系。通常患者首先需要调整个人生活作息,禁止频繁性熬夜。其次也适当运动,促进体重减轻。饮食上暂时以清淡为主,禁止食用辛辣、油腻的食物。
脾肾两虚湿气重中成药?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
脾肾两虚、湿气重的患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物治疗,可以起到补中益气、祛除体内湿气的效果。同时针对气虚、湿气引起的头晕、乏力、食欲不振、睡眠质量差也有较好的调理作用。患者在治疗期间应该要养成良好的生活习惯,饮食以清淡、高营养为主,有助于调节内分泌、改善气虚情况。病情稳定
湿气重能吃什么水果?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
湿气重的患者可以摄入木瓜、龙眼、橘子、大枣、橙子、梨、榴莲、荔枝、香蕉、柠檬、荸荠、芒果、西瓜、柚子等新鲜水果,此类水果中含有多种维生素、氨基酸等营养物质,还具有一定健脾胃、去湿气、提高机体免疫力等作用,适量摄入对机体健康有好处。除上述水果外,湿气重的患者平时还可少量食用薏苡仁、红豆、白扁豆、黄瓜等
湿气治疗方法
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
临床会有很多患者说自己有湿气,首先要知道什么样情况是真正有湿气,有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻,用抽水马桶时候冲不下去,比较粘马桶,或者是感觉到身上比较油腻,容易出现多汗,甚至汗颜色比较重、有味道,头发喜欢出油或者多头皮屑表现,这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重,严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者,需要去
肾病综合征出血热是什么情况
徐少平 副主任医师
江苏省宝应县人民医院 二甲
肾病综合征出血热又叫流行性出血热,是一种传染性疾病,症状主要表现为发热、头痛、眼眶痛和胸痛等,在疾病发展过程中,患者的机体还会出现肾脏损害、蛋白尿、少尿以致无尿等急性肾功能衰竭的情况。肾病综合征出血热一旦发现,应及时进行隔离,防止导致更多人被感染。
血热型银屑病的表现
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
血热型银屑病很常见,也就是银屑病在急性期的时候表现大多数都可以按照血热来辨证,具体到患者的表现分两个方面,一个是局部皮损表现,主要表现为红斑、脱屑,这种红斑可以是小的点滴状,数量很多,也可以是斑片状,颜色都比较鲜红,有瘙痒,患者自己搔抓以后会出现很多的出血点,这个都符合中医说的血热、迫血妄行特点,可以按照血热来辨证。同时患者还可以有一些全
女人湿气重有什么症状
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性湿气重时容易出现皮肤湿疹,还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念,体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。
女人排湿气有几种方法
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女人排湿气主要有以下几种方法:一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物,有助于排湿气,一次性不要吃太多。二、多做有氧运动,如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等,每次半小时左右,通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。
血热会传染给家人吗
沃琤 副主任医师
九江市第三人民医院 三甲
出血热患者早期的血液和尿液中携带病毒,虽然有极个别在接触出血热患者后出现感染的病例报道,但这是极其早的报道,因此出血热患者一般不会传染给家人,人并不是主要的传染源。鼠类是出血热病的主要传染源,主要是以黑线姬鼠和褐家鼠为主,传播途径包括呼吸道传播、消化道传播、接触传播、垂直传播以及虫媒传播。
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