嗳气和呃逆的区别为症状表现、发生机制、应对策略。

1.症状表现
嗳气是胃内气体缓慢上行,经食管从口腔排出,声音低沉绵长,类似“咕噜”声,常伴酸腐气味,多发生于饭后或胃部胀满时。呃逆则是膈肌突发痉挛,导致空气快速吸入声门,发出短促高调的“嗝”声,频率不规律,可连续数次至数十次,严重时影响说话与进食。
2.发生机制
嗳气源于胃动力不足或消化液分泌异常,导致食物滞留发酵产生气体,常见于功能性消化不良、慢性胃炎。呃逆主要由膈神经或迷走神经受刺激引发,诱因包括进食过冷/过热食物、情绪紧张、胃部扩张或脑部病变(如脑炎)。
3.应对策略
嗳气可通过调整饮食(减少产气食物)、服用促胃动力药(如莫沙必利)或消化酶制剂缓解。呃逆若为短暂性,可尝试屏气、饮水弯腰法或按压眶上神经;若持续超过48小时,需排查胃部疾病、代谢紊乱或神经系统病变,必要时使用肌松剂或针灸治疗。



