抑郁症的早期症状主要都有哪几种

来源:民福康

情绪方面有持续低落、兴趣减退;认知方面有注意力不集中、记忆力下降;躯体方面有睡眠障碍、疲劳乏力、食欲改变;行为方面有活动减少、自我封闭,不同年龄性别在各方面表现有差异。

持续低落:患者常常长时间处于情绪低落状态,这种低落情绪并非由特定事件瞬间引发,而是持续存在且难以自行缓解。例如儿童可能表现为整天闷闷不乐,不愿参与原本感兴趣的游戏活动;青少年可能会无故感到沮丧、对未来缺乏希望;成年人则可能长期处于压抑、愁苦的情绪氛围中,女性相对男性在这方面可能更易察觉自身情绪的异常变化,但也不绝对,男性也可能出现不典型的情绪低落表现。

兴趣减退:对以往热衷的活动失去兴趣是常见症状。比如原本喜爱运动的人不再愿意参与体育锻炼,原本喜欢社交的人变得回避社交场合。儿童可能对平时爱不释手的玩具、游戏提不起劲;青少年会对曾经痴迷的爱好失去热情;成年人会对工作、hobbies等都缺乏动力,不同年龄、性别在兴趣减退的具体表现形式上会因个体生活经历等有所差异,像男性可能更易在职业相关兴趣上出现减退,女性可能在家庭相关的一些活动兴趣上更明显。

认知方面

注意力不集中:难以集中精力专注于某件事情。儿童在课堂上可能无法长时间听讲,容易分心;青少年在学习时不能高效集中注意力完成作业等;成年人在工作中可能频繁出错,因为无法集中精力处理工作任务。不同年龄人群注意力不集中的表现程度和影响场景不同,比如儿童可能更多体现在课堂表现,青少年可能在学业任务上,成年人则在职业工作范畴。

记忆力下降:会出现近期记忆力减退的情况,例如经常忘记刚刚发生的事情,像儿童可能会忘记刚放好的物品位置,青少年可能记不住刚学过的知识点,成年人可能忘记刚安排的工作细节等。不同年龄阶段记忆力下降的具体体现有所不同,儿童可能更易在日常简单事物记忆上出问题,成年人可能在工作生活相关重要信息记忆方面受影响。

躯体方面

睡眠障碍:表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒或者早醒等。儿童可能出现夜间睡眠不安稳,频繁翻动、哭闹等情况;青少年可能熬夜后难以早起,或者睡眠中多梦影响休息;成年人可能长期存在失眠问题,比如入睡时间超过30分钟,或者凌晨过早醒来且无法再次入睡。不同年龄人群睡眠障碍的具体形式有差异,儿童可能更多与生物钟尚未完全稳定等因素相关,成年人可能因工作压力、生活琐事等导致睡眠障碍。

疲劳乏力:感觉身体疲惫,即使没有进行大量体力活动也会有疲倦感。儿童可能表现为活动后比以往更容易累,不愿意进行稍长时间的玩耍;青少年可能在学习之余感觉浑身没劲,影响日常的学习状态;成年人则会在工作间隙频繁感到乏力,影响工作效率,女性在生理期等特殊时期可能会加重疲劳乏力的感觉,男性也可能因工作过度劳累等出现该症状。

食欲改变:有的患者会出现食欲减退,进食量明显减少,导致体重可能逐渐下降;也有的患者会出现食欲亢进,进食量大幅增加,体重随之上升。儿童可能表现为吃饭不积极,食量减少,影响生长发育;青少年可能因情绪影响出现饮食规律改变,比如暴饮暴食或者厌食;成年人可能因情绪问题导致饮食习惯紊乱,不同性别在食欲改变后的体重变化影响方面有所不同,女性可能更在意体重变化而对食欲改变更敏感,男性也可能因体重变化出现自我认知的变化。

行为方面

活动减少:变得不爱活动,原本活跃的人变得行动迟缓。儿童可能从活泼好动变得安静少动,整天坐着或躺着;青少年可能减少外出活动,宅在家里的时间增多;成年人会减少社交活动和日常的身体活动,不同年龄人群活动减少的程度和表现场景不同,比如儿童可能在家庭环境中活动减少,青少年可能在学校和户外场所活动减少,成年人可能在工作单位和生活区域活动减少。

自我封闭:倾向于独自待着,回避与他人交流互动。儿童可能远离小伙伴,独自玩耍;青少年可能拒绝与同学、朋友交往,把自己封闭在小空间里;成年人可能回避同事聚会、朋友邀约等社交场合,不同年龄、性别在自我封闭的程度和原因上有差异,女性可能更易因情绪因素更明显地自我封闭,男性可能因性格等因素有不同表现。

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一直哭是不是抑郁症
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
一直哭是否是抑郁症需要根据具体情况进行分析。 如果患者只是单纯的一直哭,没有其他异常症状,通常不是抑郁症。但是如果患者在一直哭的同时还伴有疲劳、失去兴趣和愉悦感、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我价值感降低等症状,则考虑是抑郁症所致。 如果高度怀疑自己患有抑郁症,应该及时就医通过体格检查和各种
得了抑郁怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁一般指抑郁症。得了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要规律作息,注意劳逸结合,避免过度劳累,积极调节不良情绪,可以多与家人、朋友沟通交流,以改善病情。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗等,促进病情恢复。 3、药物治
如果有抑郁症怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
如果患者有抑郁症,并且前往医院通过自评量表、临床他评量表等检查,确诊是抑郁症,此时可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法进行处理。 1.药物治疗 患者可以按照医生嘱咐服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物,可以缓解此疾病引起的情绪低落、快感缺失等现象。 2.心理治疗 患者可以通过
家人怎么帮助抑郁症患者
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
一般可以通过了解病情、提供心理支持以及督促按时服药等方式来帮助抑郁症患者。 1、了解病情 首先要了解抑郁症的症状和原因,理解患者的感受,对患者表示同情和支持,和他们共同面对,一起度过难关。 2、提供心理支持 鼓励患者寻求专业心理治疗师的帮助,帮助他们建立积极的心态,学习应对抑郁症的方法。同时,给予患
什么是隐匿性抑郁症的特点
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
隐匿性抑郁症是一种不典型抑郁症。其特点是以躯体症状为主,心理症状不明显,临床往往难以诊断。 隐匿性抑郁症患者多因头痛、胸闷、心悸等躯体不适而就医,但由于兴趣减退、愉悦感缺失、情绪低落等心理症状不明显,因此往往难以诊断为有抑郁症,进而延误治疗。部分患者甚至可能因治疗不及时而出现自杀倾向,对身体健康危害
产后抑郁症一般发生在产后多久
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
产后抑郁症一般发生在产后4周内。 产后抑郁症是指在女性分娩后出现的一种情绪障碍,常伴随着沮丧、焦虑、疲劳、失眠等症状。正常情况下,产后抑郁症的发生时间可以有所不同,但通常在分娩后的4周内出现,在这个时间段内由于角色转变、照顾婴儿,加之应激生活事件和环境事件等,可导致女性心理压力增大,出现情绪低落、兴
抑郁症会头昏吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症是否会头昏,一般需根据实际情况分析。 如果患者发现抑郁症后立即寻求专业医生的帮助,未造成情绪长时间处于忧郁的状态下,在生活中保持乐观和积极的心态,不会对交感神经造成不良的影响,此时通常不会头昏。如果抑郁症发现较晚,患者未引起重视,长时间处于低落、自卑、焦虑、抑郁等状态下,容易影响交感神经正常功
抑郁焦虑症能治好吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁焦虑症是否能治好,应根据具体情况进行判断。 如果患者病情较为轻微,病情发作时间短,且不伴有精神病性症状,则经过规范治疗后,预后相对较好,可能得到治愈。但是如果患者病情较为严重,病情发作时间较长,且伴有精神病性症状,则预后较差,很难治愈,只能通过规范治疗延缓病情进展,提高生活质量。 家属应积极主动
抑郁症治疗期间波动正常吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症治疗期间波动是正常的。 抑郁症是一种精神疾病,通常与遗传或精神紧张等多种因素有关。患病后,若患者没有配合医生坚持治疗用药,或者存在不良的生活习惯,可能会导致病情波动。另外,若抑郁症病情较严重,在治疗期间也可能出现时好时坏的现象。 但是,只要坚持治疗,是可以控制病情的。对于抑郁症患者,建议在医生
产后抑郁治疗方法
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
产后抑郁的治疗方法包括一般治疗、心理治疗以及药物治疗等。 1、一般治疗 产后抑郁的患者可适当进行体育锻炼,如散步、打坐、冥想等,转移注意力,改善情绪。饮食上加强营养,多吃维生素B含量丰富的食物,如粗粮、鱼、鸡蛋等。 2、心理治疗 认知疗法、自我强化法等心理治疗,有助于提高认识、转变观念、增强信心,并
抑郁症的症状特点
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
抑郁症也叫抑郁障碍,一旦形成抑郁症,最明显的特点和焦虑症相反,大多表现为情绪低落,没有生活和工作的动力,生活质量、工作质量下降或者完全丧失工作能力;另外,还可表现为孤独、寂寞、哭泣,甚至钻牛角尖、不和外界接触。抑郁症严重的患者最后会产生悲观厌世的表现,甚至有自杀倾向,是比较严重的情绪性疾病,不容易发觉。在有遗传病史的、家族阳性的和性格内向
神经衰弱和抑郁症的区别在哪里?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
神经衰弱跟抑郁症是完全两种不同疾病,神经衰弱主要以脑力疲劳症状为主,出现衰弱症状与兴奋症状,精神特别容易疲劳,大脑变得很迟钝,注意力难以集中,记忆力明显下降,不能长时间工作,情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹,烦恼内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。抑郁症不仅表现出脑力疲劳症状,还出现长时间心境低落,有悲观和绝望感
重度抑郁症能治愈吗
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
重度抑郁症是很难治愈的,重度抑郁症的患者除了有情绪低落、思维迟缓和意志活动减退外,常常有自杀的念头或者自杀的行为,还有一部分患者有精神病性的症状,比轻度和中度的更难治疗。对于重度抑郁症的治疗主要是药物治疗、心理治疗以及辅助的物理治疗。有自杀行为的患者,要合并电抽搐治疗,伴有精神病症状的一部分患者,常常要合并抗精神药综合治疗。大部分患者经过
叛逆期和抑郁症有啥区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
叛逆期和抑郁症有很大的区别,首先抑郁症属于精神类疾病,而叛逆期是每一个孩子成长过程当中,由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外,抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣,而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理,不愿意去学校或者不愿意学习,并不是由于情绪方面的原因,而是由于一些家长管得过严,期望过高,而造成孩子的逆反心
精神衰弱和抑郁症区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是长期处于情绪低落状态,自卑自责情绪比较严重,甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状,都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状,比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。
如何帮助抑郁症患者走出内心障碍
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
身边有抑郁症患者,首先要鼓励他积极就医,治疗过程中一定要按时用药,避免症状好转就擅自停药,治疗效果是不好的。治疗期间,家属以及朋友一定要更多的陪伴以及理解患者,鼓励进行户外活动,尤其是有氧氧化,可以培养兴趣爱好,对于疾病康复是有好处的。
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