肺气肿患者适宜食用富含维生素C的橙子、柚子，富含维生素A的芒果、杏，以及具有润肺功效的梨、枇杷。橙子含维C助增强免疫力，柚子含类黄酮可减轻气道炎症；芒果含维A助维护呼吸道黏膜，杏含维A护肺部组织；梨能润肺清热、生津止渴，枇杷可润肺止咳、镇咳祛痰，不同患者可根据自身情况适量食用相应水果。
一、富含维生素C的水果
（一）橙子
营养成分及作用：橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，有助于减轻炎症反应。对于肺气肿病人来说，增强免疫力可以帮助减少肺部感染的发生风险，从而维持肺部功能的相对稳定。肺气肿患者由于肺部通气功能受限，容易出现缺氧等情况，而维生素C参与体内的氧化还原反应等多种生理过程，对机体的整体健康有积极影响。
适用人群及方式：一般成年肺气肿患者均可食用，可直接鲜食橙子，每天1-2个较为适宜。对于儿童肺气肿患者，由于其咀嚼和消化功能等特点，可将橙子榨汁后少量饮用，但要注意避免一次饮用过多导致胃肠道不适。
（二）柚子
营养成分及作用：柚子也是维生素C的良好来源，每100克柚子中维生素C含量约为23毫克。它还含有类黄酮等成分，类黄酮具有抗炎、降低毛细血管通透性等作用。肺气肿患者往往存在气道炎症和肺部血管通透性改变等情况，柚子中的类黄酮成分有助于减轻气道炎症，改善肺部的微循环，对缓解肺气肿相关的不适症状有一定帮助。
适用人群及方式：成年肺气肿患者可以正常食用柚子，可选择在两餐之间食用，每次食用量控制在1/4-1/2个左右。老年肺气肿患者食用时要注意细嚼慢咽，便于消化吸收。儿童肺气肿患者食用柚子时需根据年龄和消化能力调整，如年龄较小的儿童可将柚子制成泥状后少量添加到辅食中。
二、富含维生素A的水果
（一）芒果
营养成分及作用：芒果中含有丰富的维生素A，每100克芒果中维生素A含量约为805微克视黄醇当量。维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性具有重要作用。肺气肿患者的呼吸道黏膜容易受到损伤，维生素A可以促进黏膜上皮细胞的修复和再生，保持呼吸道黏膜的正常功能，减少呼吸道感染的易感性。此外，维生素A还参与机体的免疫调节，对提高机体的抗病能力有一定益处。
适用人群及方式：成年肺气肿患者可适量食用芒果，每天1-2个即可。对于患有糖尿病的肺气肿患者，由于芒果含糖量相对较高，需要谨慎食用，可在血糖控制平稳的情况下少量食用，并相应减少主食的摄入量。儿童肺气肿患者食用芒果时要注意避免过敏等情况，初次食用时可少量尝试，观察有无不适反应。
（二）杏
营养成分及作用：杏中维生素A含量也较为丰富，每100克杏中维生素A含量约为452微克视黄醇当量。维生素A有助于维护肺部上皮组织的健康，对于肺气肿患者来说，能够在一定程度上保护肺部的组织结构，防止肺部组织进一步受损。同时，维生素A对眼睛等其他器官也有重要作用，对肺气肿患者的整体健康状况改善有积极意义。
适用人群及方式：成年肺气肿患者可以食用杏，但要注意适量，每天食用3-5个为宜。由于杏中含有一定量的有机酸，过量食用可能会刺激胃肠道，所以要控制食用量。对于消化功能较弱的老年肺气肿患者，可将杏制成杏泥或煮熟后食用，以减轻胃肠道负担。儿童肺气肿患者一般不建议食用过多杏，以免引起胃肠道不适等问题。
三、具有润肺功效的水果
（一）梨
营养成分及作用：梨具有润肺清热、生津止渴的功效。梨中含有丰富的水分和膳食纤维，水分可以滋润呼吸道，缓解肺气肿患者可能出现的咳嗽、咽干等症状；膳食纤维有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅，对于肺气肿患者来说，避免因便秘而导致腹压增加，进而影响肺部的通气功能。此外，梨中含有的一些成分还具有一定的镇咳作用，对缓解肺气肿患者的咳嗽症状有帮助。
适用人群及方式：各年龄段的肺气肿患者均可食用梨，可将梨洗净后直接食用，也可以炖煮后食用，如川贝炖梨。对于儿童肺气肿患者，炖煮后的梨口感更易接受，且能更好地发挥其润肺功效，但要注意避免加入过多糖分。成年肺气肿患者可根据自身情况每天食用1-2个梨。
（二）枇杷
营养成分及作用：枇杷具有润肺止咳、生津止渴的作用。枇杷中含有苦杏仁苷等成分，具有镇咳祛痰的功效，对于肺气肿患者出现的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。同时，枇杷富含多种维生素和矿物质，能够为患者补充营养，提高机体的抵抗力。
适用人群及方式：成年肺气肿患者可以食用枇杷，一般每天食用3-5个即可。食用时要注意选择成熟度适中的枇杷，避免食用未成熟的枇杷引起不适。对于老年肺气肿患者，可将枇杷去皮去核后食用，便于消化。儿童肺气肿患者食用枇杷时需谨慎，最好在医生或家长的指导下食用，避免因食用不当引起呛咳等情况。
