有感冒症状可采取休息保暖、补充水分、饮食调理、对症护理等方法治疗。
1.休息保暖
感冒后身体抵抗力下降，需保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体集中能量对抗病毒。同时注意保暖，根据气温变化及时增减衣物，避免受凉加重症状，尤其注意头部、颈部和脚部的保暖。
2.补充水分
多喝温水、柠檬蜂蜜水或清淡的汤粥，少量多次饮用，补充感冒期间流失的水分，稀释痰液和鼻涕，缓解咽喉干燥、鼻塞等症状。避免饮用咖啡、浓茶和酒精类饮品，防止加重身体脱水。
3.饮食调理
选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粥、面条等，补充营养助力恢复。避免辛辣、油腻、生冷食物，减少肠胃负担，同时避免暴饮暴食，保持饮食规律。
4.对症护理
鼻塞时可用生理盐水洗鼻或热毛巾敷鼻根，促进鼻腔通畅；咳嗽时可轻拍后背促进排痰，或含服润喉糖缓解咽喉不适；发热时如果体温低于38.5℃，可采用温水擦浴物理降温，高于38.5℃可遵医嘱服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
