年轻人会低血糖的原因包括饮食因素、运动因素、胰岛素瘤、内分泌疾病等。
1.饮食因素
年轻人如果存在过度节食、挑食等情况，会导致碳水化合物摄入不足。比如为了减肥长时间只吃蔬菜、水果，而主食摄入少，碳水化合物是人体主要的供能物质，当摄入不足时，血糖生成减少，就容易引发低血糖。
2.运动因素
年轻人运动量较大且运动时间不恰当也可能引发低血糖。例如在空腹状态下进行高强度运动；或者运动强度过大、持续时间过长时，身体消耗的葡萄糖过多，如果没有及时补充能量，就会出现血糖降低的情况。
3.胰岛素瘤
胰岛素瘤是一种比较罕见但会导致低血糖的疾病，年轻人也可能患有。胰岛素瘤会使胰腺β细胞过度分泌胰岛素，导致血糖异常降低。患者通常会反复出现低血糖症状，如心悸、出汗、手抖、饥饿感等，严重时可能出现精神症状。
4.内分泌疾病
像甲亢患者在病情没有得到良好控制时，机体代谢率增高，葡萄糖利用增加，也可能出现低血糖情况；肾上腺皮质功能减退的年轻人，由于糖皮质激素分泌不足，也会影响血糖的稳定，容易发生低血糖。
