发布于 2025-10-22
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北京积水潭医院 内分泌科
女性低血糖时没有最快缓解的食物,但可适当吃高糖食物、含糖饮料、碳水化合物类食物等,可提升血糖水平。
1.高糖食物
如葡萄糖片、方糖、水果糖、巧克力等,这些食物中的糖分能迅速被人体吸收,快速缓解低血糖症状。
2.含糖饮料
如可乐、果汁、蜂蜜水等,可快速补充糖分,提升血糖浓度。
3.碳水化合物类食物
如全麦面包、饼干、米饭、馒头等,这些食物中的碳水化合物能在体内转化为葡萄糖,提供较为持久稳定的能量来源。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院