牙龈出血止血小妙招为局部压迫止血、冷水漱口、药物含漱、及时就医。
1.局部压迫止血
当出现牙龈出血时，首先可以使用干净的棉球或纱布，直接放置在出血的牙龈部位，然后轻轻咬住，通过局部压迫的方式来达到止血的目的。一般压迫5-10分钟左右，多数情况下可以起到止血效果。原理是通过外力压迫，使牙龈的血管受压，从而阻止血液继续流出。对于儿童来说，家长可以协助操作，选择柔软、干净的棉球，避免使用过于粗糙的物品刺激牙龈。
2.冷水漱口
可以使用冷水进行漱口，水温以接近体温为宜，大约10-20℃。含一口冷水在口中，然后鼓动腮部使水在口腔内充分冲洗牙龈部位，每次漱口持续10-15秒，重复几次。冷水可以使牙龈部位的血管收缩，从而减少出血。对于儿童，要注意避免呛水，家长可以在旁边监护，指导儿童正确的漱口方法。
3.药物含漱
可以使用含有氯己定的含漱液进行含漱。氯己定具有抗菌消炎的作用，能够减少牙龈部位的细菌感染，从而有助于止血。一般按照说明书的要求进行含漱，每次含漱10-15毫升，含漱1分钟左右。对于儿童，要选择儿童专用的氯己定含漱液，并且在使用时要注意剂量，避免误咽。
4.及时就医
如果通过上述局部压迫、冷水漱口等方法处理后，牙龈出血仍然不止，或者牙龈出血频繁发生，或者同时伴有其他症状，如面色苍白、乏力、皮肤瘀斑等，应及时就医。对于儿童来说，如果牙龈出血持续时间超过10分钟仍未止住，或者儿童本身有先天性心脏病等基础疾病，出现牙龈出血时也应尽快就医。
