脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，多生长于皮下，质地柔软、边界清晰，一般生长缓慢，极少恶变。多数脂肪瘤无需特殊治疗，仅当体积过大压迫周围组织（如神经、血管）或影响美观、活动时，可通过手术切除，术后预后良好，不影响寿命。
纤维瘤同样多为良性，由纤维结缔组织增生形成，常见于皮肤、乳腺或子宫等部位。多数纤维瘤生长缓慢，症状轻微，定期观察即可。但部分特殊类型，如恶性纤维组织细胞瘤（属软组织肉瘤），虽发病率低，却具有侵袭性，可能转移至肺、肝等器官，若未及时治疗，可能危及生命。
普通脂肪瘤和纤维瘤致死风险极低，但需通过医学检查（如超声、病理活检）排除恶性可能。若发现肿瘤快速增大、疼痛或伴随其他症状，应及时就医。
