O型腿可通过非手术和手术方法矫正。非手术包括佩戴矫形支具（适用于儿童骨骼未成熟者，需按要求佩戴并关注皮肤状况）和康复训练（含腿部肌肉力量训练及步态训练，可平衡受力、改善畸形和形成正确步态）；手术有截骨术（适用于骨骼成熟且严重O型腿患者，术后需长期康复）和关节置换术（适用于O型腿致严重膝关节病变者，术后要保护人工关节、预防并发症等）。
一、非手术矫正方法
（一）佩戴矫形支具
1.适用人群及原理：对于儿童时期发现的O型腿，尤其是骨骼尚未发育成熟的情况较为适用。通过定制合适的矫形支具，利用外力逐步纠正腿部的力线。例如，对于年龄较小、O型腿程度较轻的患儿，矫形支具可以在日常活动中持续施加温和的矫正力，引导下肢骨骼朝着正常的方向生长发育。其原理是根据人体生物力学原理，通过对膝关节周围的压力分布调整，改变下肢的受力状态，从而达到矫正O型腿的目的。
2.注意事项：佩戴矫形支具需要严格按照医生的要求，定期调整支具的参数以适应骨骼的生长变化。同时，要确保患儿能够长期坚持佩戴，一般每天需要佩戴较长时间，如8-12小时，但也要给腿部适当的休息时间。对于儿童来说，家长需要密切关注患儿佩戴支具后的皮肤状况，避免因支具不合适导致皮肤磨损、压疮等问题。
（二）康复训练
1.腿部肌肉力量训练
方法：可以进行靠墙静蹲训练，患者背部靠墙，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，使大腿与小腿之间的角度接近90度，保持这个姿势一定时间后缓慢站起。还可以进行坐姿腿屈伸训练，坐在椅子上，将一条腿伸直抬起，然后缓慢放下，交替进行。对于增强腿部内侧肌肉力量的训练，如双腿夹物深蹲，将毛巾或弹力带夹在双腿之间，然后进行深蹲动作，利用弹力带或毛巾的阻力来强化内侧肌肉。
作用及原理：通过加强腿部肌肉力量训练，尤其是内侧肌肉的力量，可以更好地平衡下肢的受力，改善O型腿的状况。腿部肌肉力量的均衡发展能够调整下肢的力线，使膝关节在正常的力学环境下活动，有助于逐步矫正O型腿。例如，内侧肌肉力量增强后，能够更好地对抗外侧的过度牵拉，从而纠正腿部的畸形。
2.步态训练：有意识地纠正走路姿势，保持双脚平行向前迈出，注意行走时膝盖不要过度内扣。可以在平地上进行步行训练，让患者感受正确的步态模式。在训练过程中，可以借助镜子观察行走时的腿部姿态，及时调整。通过长期的步态训练，能够帮助患者形成正确的行走习惯，从日常生活的动作模式上改善O型腿的情况，因为错误的步态会进一步加重O型腿的程度，而正确的步态有助于腿部力线的恢复。
二、手术矫正方法
（一）截骨术
1.适用情况：适用于骨骼发育成熟且O型腿程度较为严重的患者。例如，成人O型腿通过非手术方法矫正效果不佳，或者O型腿导致严重的膝关节疼痛、行走功能障碍等情况。手术的原理是通过切断下肢的骨骼，然后根据术前设计的截骨角度和位置进行重新拼接，以纠正下肢的力线。常见的截骨部位有胫骨近端或股骨远端。
2.术后康复：术后需要较长时间的康复训练来恢复腿部的功能。一般术后早期需要进行膝关节的屈伸活动度训练，防止关节僵硬。同时，根据截骨愈合的情况逐步进行负重训练，从部分负重逐渐过渡到完全负重。康复过程中要遵循医生制定的个性化康复计划，定期进行影像学检查来评估骨骼愈合和矫正效果。对于特殊人群如老年人，术后康复需要更加谨慎，要注重营养支持，促进骨骼愈合，同时要密切关注心血管等基础疾病的影响，因为老年人身体机能相对较弱，康复过程中发生并发症的风险可能较高。
（二）关节置换术
1.适用情况：当O型腿已经导致严重的膝关节病变，如严重的骨关节炎时，可能需要进行关节置换术。这种情况多见于年龄较大、膝关节功能严重受损的患者。手术是通过置换受损的膝关节为人工关节，以恢复膝关节的正常结构和功能，同时纠正O型腿导致的下肢力线异常。
2.注意事项：术后患者需要注意人工关节的保护，避免过度负重和剧烈运动。在康复过程中要进行关节活动度和肌肉力量的训练，但要避免对人工关节造成损伤。对于老年患者，术后还要注意预防深静脉血栓等并发症，因为老年人血液循环相对较慢，发生血栓的风险较高。同时，要关注患者的营养状况，促进伤口愈合和身体恢复。
