骨刺疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来缓解。

1.一般治疗
疼痛急性期要减少患处活动,避免过度负重和剧烈运动,给身体自我修复创造条件。比如膝关节骨刺疼痛时,减少上下楼梯、长时间行走等动作,必要时使用拐杖辅助行走,减轻关节压力。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛,可用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每日2-3次;按摩可放松肌肉、改善关节活动度;针灸、红外线照射等理疗方法,也能起到疏通经络、止痛的作用。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊,缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗
若保守治疗无效,严重影响生活质量,可考虑手术切除骨刺,但术后仍需注重康复和预防复发。



