牙龈出血了处理方法为基础护理、针对性治疗干预和异常情况处理。

1.基础护理
使用软毛牙刷以45°角轻刷牙龈沟,配合含氟牙膏每日刷牙2次,每次2-3分钟,可清除牙菌斑并减少刺激。牙线或冲牙器辅助清洁牙缝,避免食物残渣压迫牙龈。若出血量较少,可用无菌纱布压迫止血,冷敷面颊部(每次10-15分钟)收缩血管。
2.针对性治疗干预
因牙结石刺激引发的出血,需至口腔科进行超声波洁治,去除龈上及龈下结石。牙龈炎患者可局部使用氯己定含漱液(每日2次)抑制细菌繁殖。若存在维生素C缺乏,需每日补充100mg,连续服用1-2周。
3.异常情况处理
若出血持续30分钟未止,或伴发热、乏力等全身症状,需立即就医排查血液系统疾病(如血小板减少症)。服用阿司匹林等抗凝药者,需在医生指导下调整剂量。



