腰椎间盘膨出的治疗措施为卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引疗法、手术治疗等。

1.卧床休息
急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作,必要时使用腰围支撑。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、双氯芬酸钠等,可以缓解疼痛。
3.物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,减轻炎症反应;体外冲击波治疗能松解软组织粘连,每次治疗间隔3-5天,疗程10-15次。
4.牵引疗法
通过机械牵引增大椎间隙,减轻椎间盘压力,需在专业康复师指导下进行,牵引重量为体重的1/3-1/2,每次20-30分钟,避免过度牵引导致韧带损伤。
5.手术治疗
经3个月保守治疗无效且症状严重影响生活时,可考虑手术治疗,如椎间孔镜髓核摘除术或椎板切除减压术,术后需佩戴支具3个月,逐步恢复脊柱稳定性。



