腰椎间盘膨出的锻炼怎么做?

一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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腰椎间盘膨出
腰椎间盘膨出指的是腰椎间盘突出症,是指腰椎间盘髓核突出刺激并压迫周围神经所致的综合征。
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肝癌肝区疼痛的特点?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
肝癌肝区疼痛,一般情况下疼痛感是比较强烈的,尤其是巨块型的肝癌,会牵拉肝包膜引起疼痛,症状是比较严重的,疼痛还有可能会发射到右肩部,而且肝区疼痛往往提示肝癌已经发展到中晚期了。
嗓子疼痛,咳嗽有痰
刘春云 主任医师
赣州市第五人民医院 三甲
问题分析:你好,看你说的情况,那看有嗓子疼痛并伴有咳嗽的症状,这样看也是要考虑是有患了咽喉炎的可能的,那看你说的这种药物可以吃的,还有就是消炎药物也要吃上的好意见建议:并且平时饮食方面也要清淡些,多喝水,不要吃刺激性大的食物,多注意休息,这样也能恢复得很快的
食道癌怎么治疗比较好?
胡筱 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
食道癌是指食管上皮上的恶性肿瘤,常见的临床症状有很多,比如吞咽困难、胸骨后疼痛等,需要到正规的医院治疗,治疗食道癌的方法有很多,比如手术、抗肿瘤药物、放疗等,另外在治疗过程中,药保持患者的营养支持治疗,以提高机体免疫力。
牙齿松动疼痛是怎么回事?
李将 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
牙齿松动疼痛,通常是患有牙周病导致的,也有可能是患有根尖炎、牙根折断等口腔疾病引起的。建议去医院的口腔科进行检查,及时采取措施进行治疗;若是受到炎症感染导致的,积极进行抗感染治疗。
水泡一样的东西是趾疣吗?
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
可能是因为您患有趾疣所引发的症状,但是并不具备绝对性,因为也可能是由于局部存在真菌感染的情况引起的,或者是由于患处感染疱疹病毒导致的,也可能是因为局部被烫伤、局部存在过敏情况等原因造成的。如果患有趾疣,则建议您可以遵医嘱使用抗病毒类的药物进行治疗,或是可以进行激光、冷冻等治疗。如果存在真菌感染的现象
腰椎间盘膨出治疗方案有什么?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰椎间盘膨出,如果是单纯的突出或膨出,不伴随其他的症状,可以不做任何治疗处理。膨出伴有腰痛,但是没有压迫到神经的患者,则建议可以采取保守治疗,例如对腰椎突出的部位进行相应的推拿、针灸、按摩等,来对疼痛症状进行相应缓解,并且达到在一定程度上的减轻,以及降低突出部位对腰椎管内的挤压,从减少对硬膜囊以及神
腰椎间盘膨出压迫坐骨神经痛怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎间盘膨出造成坐骨神经疼痛,临床常用治疗方法如下:1.首选,针灸牵引治疗,以足太阳膀胱经穴位如环跳、秩边、委中、承山、昆仑为主,加腰部夹脊穴、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、关元、阳陵泉等,针刺留针,配合骨盆牵引;2.静滴甘露醇、七叶皂苷钠脱水,地塞米松抑制炎症,盐酸川芎嗪等改善血液循环缓解疼痛;3.手术
腰椎间盘膨出和突出有什么区别?
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
腰椎间盘膨出和突出都是腰椎的退行性病变,腰椎间盘膨出一般是指椎间盘向后突出,纤维环没有破裂,髓核没有从破裂处挤压出来;腰椎间盘突出的患者一般会出现纤维环的破裂,髓核从破裂处挤压出来。但是不管是膨出还是突出,都和病情的严重程度没有直接关系的,不能说突出就比膨出严重,这主要看它压迫神经的程度,是否引起双
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出有什么区别?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘膨出病症加重所引起,腰椎间盘膨出患者一般会出现腰部酸痛的症状,而腰椎间盘突出患者由于会对局部神经根造成压迫,通常还会伴有下肢放射性麻木、酸痛的症状。如果患者有腰椎间盘突出,在出现腰痛症状时,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗,也可以通腰椎牵引、推拿、针灸等方式来缓解病症,在出
腰椎间盘膨出打针有用吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎间盘膨出打针有用。例如腰椎间盘膨出急性期的患者可选择静脉滴注甘露醇,可有效缓解神经根的水肿,降低周围神经的压力,缓解神经刺激性疼痛。同时,对于疼痛症状难以缓解或者有加重情况的患者会将局麻药物或者其他神经营养要通过椎管注入,从而达到治疗效果。此外,对于药物注射治疗或者其他非手术治疗无效的患者,建议
睾丸疼痛是什么原因引起的
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
睾丸疼痛原因比较复杂,总体来说有神经性疼痛、炎症性疼痛,有血管性疼痛,所谓神经性疼痛就是原因有时候具体部位搞不清楚,叫牵涉痛,比方说有的在前列腺部位,表现为睾丸痛,通过神经系统传导过来或者别的地方,包括腰椎或者别的地方有炎症,最后传导到睾丸,另外有血管性疼痛,比如说精索静脉曲张可能会引起睾丸胀痛,也有炎症性,比方说附睾炎或者睾丸炎引起睾丸
神经毁损治疗疼痛适合什么患者
邹慧超 副主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲
常见的神经毁损术包括腹腔神经丛毁损术、上腹下神经丛毁损术、奇神经节毁损术、肋间神经毁损术。治疗的原理都是通过化学药物,比如无水酒精或者酚类药物将相关组织的神经直接进行毁损,从而起到治疗疼痛的效果。如如果属于腹部疼痛,则建议使用腹腔神经丛毁损,如果是下腹盆腔疼痛,则可以考虑使用上腹下神经丛毁损术。会阴区疼痛可以考虑使用奇神经节毁损术。神经毁
肾结石疼痛怎么办
迟强 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
肾结石疼痛称为肾绞痛,临床治疗主要分为两种,一种是药物保守治疗,主要适用于轻度疼痛患者,常用药物包括止痛药物、解痉药物。另一种是手术介入干预,手术通常需要明确患者病因,然后将阻塞尿路打通,从而缓解肾绞痛。一旦发生肾绞痛,建议患者及时前往医院就诊,及时进行治疗,以免引发肾功能衰竭。
右手疼痛是什么原因引起的
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
临床上,造成右手疼痛原因比较复杂,常见有以下几种。第一、可能是由于右手外伤性因素、感染性因素以及肿瘤性因素所引起。第二、也有可能是由于手指类风湿性关节炎病变所造成,伴有晨僵表现。第三、还有可能是由于手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎所引起,严重者可伴有手指屈伸活动受限以及弹响声,疼痛位于手指掌指关节处的掌侧。第四、手指骨性关节炎病变也可造成右手疼痛,
大腿抽筋疼痛是什么原因
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
大腿抽筋疼痛的原因有很多,常见的是长时间剧烈活动以后导致肌肉劳损,出现大腿的抽筋疼痛,尤其是平时不运动,突然间大运动量运动的时候,会出现抽筋疼痛的症状。还有一部分患者存在低钙血症,尤其是老年患者以及青少年发育期的患者,会出现低钙血症,引起大腿抽筋抽搐。还有一部分患者神经受损所导致,像腰椎压迫神经,也能引起大腿的抽筋疼痛。
脚踝关节疼痛如何治疗
赵春朋 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
脚踝关节疼痛,其原因多为运动导致的踝关节软组织韧带拉伤或扭伤,建议制动治疗,尽可能减少活动,24小时内采取冷敷,24小时后采取热敷按摩,涂抹活血散瘀的外用药剂,休养一段时间即可恢复正常。如果是痛风导致的踝关节疼痛,建议到医院做尿酸检测,以免耽误治疗。
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