距骨软骨损伤的治疗方法为保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.保守治疗
早期轻微的距骨软骨损伤可采取保守治疗。减少患肢负重活动,避免跑跳等剧烈运动,必要时使用拐杖辅助行走。穿戴护踝或支具稳定踝关节,减轻软骨面压力。配合冷敷缓解局部肿胀疼痛,每次15-20分钟,每日重复2-3次。定期复查影像学评估软骨修复情况。
2.药物治疗
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等,可以缓解疼痛。硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物可促进软骨修复。
3.物理治疗
超短波、冲击波等物理疗法能改善局部血液循环,加速软骨代谢修复。水中运动疗法利用浮力减轻关节负荷,适合康复期患者。
4.手术治疗
对于保守治疗无效的II-III度软骨损伤,可采用关节镜下微骨折术刺激骨髓间充质干细胞分化。关节镜清理术能去除游离体及破损软骨,缓解机械性症状。软骨移植术适用于大面积全层缺损。



