窦性心动过速的处理方法包括去除诱因、呼吸调控、放松训练、药物治疗。
1.去除诱因
如运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶等引起的窦性心动过速，去除相应诱因后，心率多可恢复正常。由发热、贫血、感染、出血、甲状腺功能亢进症等疾病引起的窦性心动过速，需积极治疗原发病。比如感染导致的窦性心动过速，控制感染后，心率往往会随之降低。
2.呼吸调控
采用深呼吸的方法，慢慢吸气使腹部隆起，然后慢慢呼气，重复进行，可调整自主神经功能，减慢心率。例如每次吸气、呼气持续5-10秒，反复进行几分钟。
3.放松训练
通过冥想、渐进性肌肉松弛等放松训练方法，减轻身体和心理的紧张状态，从而有助于降低心率。比如进行冥想时，找一个安静舒适的环境，专注于当下的感受，排除杂念，长期坚持有助于改善窦性心动过速情况。
4.药物治疗
β受体阻滞剂如美托洛尔等，通过阻断β受体，减慢心率，降低心肌耗氧量。适用于无禁忌证的窦性心动过速患者，但对于哮喘患者、严重心动过缓患者等需谨慎使用。非二氢吡啶类钙通道阻滞剂例如维拉帕米等，通过抑制钙离子内流，减慢窦房结和房室结的传导，从而降低心率。但对于心力衰竭、严重房室传导阻滞患者应避免使用。
