尿失禁治疗方法包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
减少咖啡因和酒精摄入，避免刺激性饮料降低膀胱敏感性；控制液体摄入量，睡前减少饮水以减少夜间尿频；保持适度运动和控制体重，肥胖是尿失禁的危险因素。
2.盆底肌训练
凯格尔运动通过有规律地收缩和放松盆底肌群增强肌肉力量，每天重复进行可改善压力性尿失禁；生物反馈治疗借助仪器辅助患者正确识别和锻炼盆底肌，适合自主训练困难者。
3.药物治疗
酒石酸托特罗定等药物，可以抑制膀胱过度活动缓解急迫性尿失禁；盐酸米多君等，可以增加尿道括约肌张力，适用于压力性尿失禁，但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
电刺激疗法通过电流刺激盆底神经肌肉促进局部血液循环和肌力恢复；磁刺激治疗利用脉冲磁场作用于骶神经改善神经调控功能，适合各种类型尿失禁。
5.手术治疗
尿道中段悬吊术采用人工材料加强尿道支撑，对压力性尿失禁效果显著；膀胱颈悬吊术通过固定膀胱颈位置改善控尿功能，适用于解剖结构异常患者；人工尿道括约肌植入术通过可调节装置控制排尿，主要用于严重括约肌功能障碍病例。
